总结来说,大脑中的2-7区域负责产生及传递不同的情绪,如果受损失衡,我们可能会对某一项情绪失去感知;而区域1大脑额叶则专门负责调控和整合这些情绪,若是失衡就会使我们无法很好的控制和调整情绪。 然而在生活和学习中,我们会遇到各种各样的问题,时而开心、时而难过、时而感烦躁、时而无聊...这些情绪是无可避免的。
2 海马神经收集情绪,传递给丘脑 海马神经是一组灵活敏捷的情绪搜集器,它们高度敏感地将我们的所见所闻所感的信息(纯粹情绪的反应信息)搜集起来,迅速传递给丘脑。 3 丘脑将情绪分类整理,形成信息传送给杏仁核和负责逻辑分析的脑皮质。 丘脑是边缘系统中负责调控的中心,好像情绪的司令部一样,它负责将海马神经搜集到的...
总结来说,大脑中的2-7区域负责产生及传递不同的情绪,如果受损失衡,我们可能会对某一项情绪失去感知;而区域1大脑额叶则专门负责调控和整合这些情绪,若是失衡就会使我们无法很好的控制和调整情绪。然而在生活和学习中,我们会遇到各种各样的问题,时而开心、时而难过、时而感烦躁、时而无聊...这些情绪是无可避免的。最...
脑化学物质是神经递质，它们在神经系统中传递信号，调节情绪和行为。维生素B6参与合成多种脑化学物质，包括血清素、多巴胺、肾上腺素和γ-氨基丁酸（GABA）。这些脑化学物质在调节情绪、睡眠、注意力和认知功能方面起着重要的作用。维生素B6的摄入可以促进这些脑化学物质的产生，从而有助于维持正常的心理健康。其次，维生素...
所以脑神经活动的差异、肌肉活动的差异、外周系统活动的差异以及其他一些内环境的差异（比如激素、信号物质的差异）都可能影响情绪的产生（和调节）。至少在情感水平（也就是情绪的身体/心理水平，而不是概念水平），以上的差异都可能造成巨大的稳定性差异。从这个角度讲，女性生理周期中，激素水平的变化、...
正是有了这些生长发育过程以及外界刺激，随着一个人的肌体不断成熟，情绪管理相关脑功能将进一步发展和完善。不过阐述情绪产生的理论较多，最后列举一下美国心理学家阿诺德提出的评价理论：生活事件发生和环境变化后产生的信息，被视觉听觉等感官器官所收集，反馈到信息中转器官丘脑，丘脑整理后再传递给大脑皮层，大脑皮层收...
可以通过多做体育运动,能够兴奋中枢神经,起到改善作用,还可以在饮食上选择杏仁和香蕉等酪氨酸丰富食物,能够促进多巴胺分泌。大脑多巴胺分泌能够改善不良情绪,对于患者存在焦虑症或者是抑郁症时,可能会引起多巴胺分泌减少,可以通过改善饮食,能够帮助症状得到改善,还可以多吃维生素B能够得到改善。 恋爱时大脑会分泌多巴胺吗 桂...
肖晓:简单来说,我们既有先天的情绪,也有后天习得的情绪。我们专业上把这两种情绪分别叫做本能情绪和习得情绪。本能情绪就是指生物个体对于具有利害关系的刺激产生的与生俱来的直接的情绪反应,比如刚生下的小婴儿高兴的时候就笑,难过的时候就哭,感受到威胁时会产生恐惧,受到奖赏时会产生快感等等。 关于本能情绪,有一...
⼀、情绪传递过程 1 情绪的产⽣:环境刺激引发边缘系统产⽣情绪 任何刺激都会引发边缘系统产⽣各种情绪分⼦，⽐如，在你读这⾏字的时候，它正在⾃动⽣产制造情绪。情绪是由我们⼤脑中的边缘系统(Limbic Brain)产⽣的⼀种化学物质。边缘系统不断根据我们接受的外界刺激，迅速⽽⾃动地⽣成...
CBT是REBT的一个重要分支,也是当今最广泛使用的心理治疗方法之一。CBT同样重视认知在情绪调节中的作用,但它的应用范围更为广泛,包括焦虑症、抑郁症、人格障碍等多种心理障碍的治疗。CBT认为,个体的情绪和行为问题源于对情境的歪曲认知,即所谓的“认知扭曲”。这些扭曲包括过度概括、灾难化、情绪化推理、过滤掉正面信息...