了不起的中国超级食物豆瓣评分:6.7 简介:“超级食物”一词被用来形容那些具有长远历史积淀、深厚传统意义和丰富营养价值的食物。作者熟谙超级食物(素食)的种类、功效,了解中医,总结了适合中国人的超级食物,经过精心制备,变“超级食物”为“超级美食”
(澳)金伯利·阿仕顿创作的保健养生小说《了不起的中国超级食物》,已更新0章,最新章节:。“超级食物”一词被用来形容那些具有长远历史积淀、深厚传统意义和丰富营养价值的食物。作者熟谙超级食物(素食)的种类、功效,了解中医,总结了适合中国人的超级食物,经过精心制备,
最新章节: 《了不起的中国超级食物》幕后照片集锦保健养生 饮食健康 “超级食物”一词被用来形容那些具有长远历史积淀、深厚传统意义和丰富营养价值的食物。作者熟谙超级食物(素食)的种类、功效,了解中医,总结了适合中国人的超级食物,经过精心制备,变“超级食物”为“超级美食”。她精通健康饮食的烹饪制作方法,在本书...
作者熟谙超级食物(素食)的种类、功效,了解中医,总结了适合中国人的超级食物,经过精心制备,变“超级食物”为“超级美食”。她精通健康饮食的烹饪制作方法,在本书的创作中,作者深入研究了许多来自中国的超级食物如山药、红枣、牛蒡、豆腐、五谷杂粮等,探索出不少有益健康的应季而食技巧,介绍和提供了多种美食的功效、...
《了不起的中国超级食物》是2019年10月郑州大学出版社出版的图书，作者是金伯利·阿仕顿。内容简介 “超级食物”一词被用来形容那些具有长远历史积淀、深厚传统意义和丰富营养价值的食物。作者熟谙超级食物（素食）的种类、功效，了解中医，总结了适合中国人的超级食物，经过精心制备，变“超级食物”为“超级美食”。她...
了不起的中国超级食物:一次性搞懂功能食材×食物疗法×美味食谱 自然平衡饮食导师,为您讲述30多种极具营养价值又十分家常的超级食物,80多道高人气创意营养食谱的制作详解。《非药而愈》作者徐嘉博士、亚太素食联盟主席伍月霖、《我医我素》作者卢丽爱,矩阵推荐。 ¥31.20 (4.80折) 降价通知 限时抢 距结束还剩...
超级食物的第二大类是绿叶/瓜果类蔬菜,如果自己种菜,所种的蔬菜通常以这两种蔬菜为主,春天主打绿叶菜,夏天主打瓜果类蔬菜,此刻,在我家小院里,绿叶菜正在变老,被虫啃食;瓜果蔬菜正在茁壮成长,准备开花孕果。 作者在书中说“绿叶蔬菜本身就是超级食物”,从食物能量层面说,它们能提供外放的、振奋的、明亮的、新鲜...
超级食物第四大类是全谷物,主要是指禾本科植物的种子,它包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮,比如小米、黑米、糙米、荞麦、燕麦、大麦、藜麦、薏仁米、高粱等。 作为中国人的传统饮食,全谷物可以说是我们的餐桌上不可缺少的家常主食,北方人以小麦(面粉)为主,加工成馒头、包子、饼子、烧饼等面食;南方人以稻米(大米)...
作者:(澳)金伯利·阿仕顿(Kimberly Ashton) 出版社:郑州大学出版社 出版时间:2019年10月 内容简介: 本书作者深入研究了许多来自中国的超级食物如山药、红枣、牛蒡、豆腐、五谷杂粮等,探索出不少有益健康的应季而食技巧,介绍和提供了多种美食的功效、制作方法、图片。
书名:了不起的中国超级食物 作者名:(澳)金伯利·阿仕顿 本章字数:391字 更新时间:2020-04-24 18:52:28 举报 上QQ阅读APP看后续精彩内容 下载QQ阅读APP,本书新人免费读10天设备和账号都新为新人 登录订阅本章 >