若仰面睡觉头疼，则要考虑头疼的因素，引起头痛的病因较多，比如：脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、脑...
我们大多数人的习惯是侧卧。因此，仰睡多半都不习惯，所以才会睡不着。
因为保持同一姿势久了血液循环会变得不顺畅，所以不舒服换个睡姿会舒服许多很正常。想保持同一姿势一整晚可以多做运动啊，气血旺盛了即使时间长也不容易出现不舒服。当然床的布置也尽量舒适些，这样基本上就没什么问题了。
病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑...
晚上睡觉总会醒好多次、不知道为什么醒、仰着睡睡不着、侧着睡、两侧肩膀疼、、、很不舒服、怎么办 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 王洪生 主治医师 精神科 极速问诊 二级乙等 上海民政第二精神卫生中心 问题分析:学习及精神压力较大是目前失眠的主要原因之一,当压力较大导致的失眠应积极调整工作状态,...
人体最科学的睡眠姿势就是右侧睡。右侧卧能够避免对心脏的压迫。但是对于一个正常的健康人来说是什么姿势都能睡着的，完全不是问题。如果一直都是仰着睡不着，会不会是有慢性的呼吸道系统的疾病。仰着睡觉舌根后赘也会对呼吸不畅的人造成影响，比如气道狭窄。另外，可以考虑心脏功能。其实，就像体检一...
1.宝宝仰睡睡不着可以换一种姿势，侧卧睡姿。侧卧睡姿最好是选择右侧位，这样能够避免心脏受到压力，也能够防止吐奶，特别是吃完奶之后睡觉，更应该选择右侧卧，这样有利于胃部的食物进入到肠道中，但是如果总是朝着一侧睡的话，容易出现发育不对称以及歪头等情况，严重的话还会造成斜视，所以要左右变换着...
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，...
猜测应该是遗传性的，因为我爸妈和我都不胖，但都是打呼很严重。而仰着睡，直接会被阻塞呼吸。所以会...