报告显示,熬夜已经成为当代大学生的常态,57.96%的大学生经常熬夜,38.97%的大学生偶尔熬夜,不会熬夜的只有3.07%。在熬夜原因方面,因为“思绪太多,难以入睡“的大学生比例最高,为52.06%,成为大学生熬夜的主要原因,对其睡眠质量的影响也最大。 数据来源:由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理...
《2023年中国睡眠研究报告》出炉✨ | 根据《中国睡眠研究报告2023》显示,最能熬夜的城市是北京。此外,报告还显示,广东人的上床睡觉时间最晚,平均上床时间是23:55。这些数据可能与广东人的生活习惯和工作压力有关,但具体原因还需要进一步研究。 熬夜已经成为当代大学生的常态,57.96%的大学生经常熬夜,38.97%的大学生...
来源标题:中国睡眠研究报告2023: 熬夜已经成为大学生的常态 众所周知,晚睡晚起、熬夜等睡眠问题已经逐渐成为当代年轻人的典型特征之一,尤其大学生群体,“熬夜修仙““夜猫子“等网络用语逐渐成为现代大学生群体的代名词,为了大学生能保持身心健康,为学业和未来奋斗,大学生睡眠问题亟待引起学生自身的重视和解决。 3月17...
众所周知,晚睡晚起、熬夜等睡眠问题已经逐渐成为当代年轻人的典型特征之一,尤其大学生群体,“熬夜修仙““夜猫子““资深熬夜党“等网络用语逐渐成为现代大学生群体的代名词,为了大学生能保持身心健康,为学业和未来奋斗,大学生睡眠问题亟待引起学生自身的重视和解决。 3月17日,由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社...
众所周知,晚睡晚起、熬夜等睡眠问题已经逐渐成为当代年轻人的典型特征之一,尤其大学生群体,“熬夜修仙““夜猫子““资深熬夜党“等网络用语逐渐成为现代大学生群体的代名词,为了大学生能保持身心健康,为学业和未来奋斗,大学生睡眠问题亟待引起学生自身的重视和解决。
众所周知,晚睡晚起、熬夜等睡眠问题已经逐渐成为当代年轻人的典型特征之一,尤其大学生群体,“熬夜修仙““夜猫子““资深熬夜党“等网络用语逐渐成为现代大学生群体的代名词,为了大学生能保持身心健康,为学业和未来奋斗,大学生睡眠问题亟待引起学生自身的重视和解决。
(原标题:中国睡眠研究报告2023: 熬夜已经成为大学生的常态) 众所周知,晚睡晚起、熬夜等睡眠问题已经逐渐成为当代年轻人的典型特征之一,尤其大学生群体,“熬夜修仙““夜猫子““资深熬夜党“等网络用语逐渐成为现代大学生群体的代名词,为了大学生能保持身心健康,为学业和未来奋斗,大学生睡眠问题亟待引起学生自身的重视...