过度手淫会引起心理和身体疾病,比如焦虑症、抑郁症、不愿参加集体活动等,还会出现注意力涣散、腰酸背痛、乏力等症状。需要多进行阅读,减少性刺激、参加户外活动,转移注意力等来减少次数。适当的手淫是有利的,要有正确的认识,不要有思想负担。影响睡眠的话可以在睡前听听音乐,或者故事之类的促进入睡。
长时间的自慰，形成依赖。建议转移注意力，睡觉前避免这方面的诱因，尽量不单独睡，逐渐减少次数。
长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不...
为什么总是想打飞机啊 赵艳春护士 儿科山东中医药大学第二附属医院三级甲等 病情分析: 你好 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等 主要表现为意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。 射精频繁 造成精液质量下降 性欲减退 有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时...
脚凉睡不着,可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗,如果效果不是很明显,就需要加强治疗,或者配合中药治疗,必要的时候可以去医院,让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。 紧张睡不着怎么办 吕志勤主任医师 内科北京大学第一医院三级甲等 无须口服药物进行治疗,但是如果平白无故地出现紧...
并且积极的参加体育活动，不穿过紧 的内裤，不 过分 的关注 别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物...
睡前不打飞机,睡不着..最近发现,临睡前如果不打次飞机,左转右转的睡不着,然后打了飞机,马上睡觉,而且还是一觉到天亮,都不带起夜的。该咋办? 求大神解救!有人说我又在水经验,我转身就是一巴掌,你TM不是在废话吗?
晚上睡不着觉,又不想打飞机怎么办? 晚上睡不着觉,又不想打飞机怎么办? 您好,经常的手淫容易造成肾阳虚的,表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等,建议您一周手淫不要超过2次,并且积极的参加体育活动,不穿过紧 的内裤,不 过分 的关注 别人的会阴部和胸部,一般是不用服用
没忍住看了黄片现在非..没忍住看了黄片现在非常想撸管,那里现在很胀就是不撸就睡不着的那种,但是我非常抗拒感觉撸管对不起自己,现在我非常后悔,哪位前辈指点小弟我一下吧求你们了
建议：不看色情书籍和音像; 不要过多的性幻想; 多做户外运动以释放冲动; 寻找一些有兴趣的事情去钻研...