爬楼梯上楼时,膝盖承受较大的垂直压力,容易对关节软骨造成磨损。此外,爬楼梯时需要膝关节频繁弯曲和伸直,这对膝关节的稳定性要求较高。如果膝关节稳定性较差,容易引发膝关节疼痛、关节炎等问题。 三、下楼梯对膝盖的影响 下楼梯时,膝盖承受的冲击力较大,容易对关节软骨和半月板造成损伤。此外,下楼梯时需要膝关节...
窃以为下楼梯费膝盖，因为膝盖不断受到冲击，震荡。而膝关节在这种竖直方向的撞击中最容易受到损伤。上楼梯则没有此担忧。谢谢。
满意答案 dongdongzuiai采纳率:54%12级 2013.05.31 下楼费膝盖,呵呵!!! 00 x 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈 分享到答答360问答团队最勤劳最可爱的答答2013.05.30 下面是答答童鞋给您的小建议,您看靠谱吗?初来乍到,弄错了您不要生气哦(*^__^*) 答答小贴士 您可能感兴趣的内容广告为您推荐...