1. 动作连贯性:三步上篮要求动作一气呵成,从运球开始到投篮结束,整个过程需要流畅自然,中间不停顿,不减速。 2. 步伐规范性:三步上篮的步伐要求严格,第一步是运球开始,第二步是接球的同时迈出非投篮脚,第三步是跳起投篮,步伐必须清晰,不能出现走步违例。 3. 节奏感:三步上篮的节奏感非常重要,每一步的力度和...
行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”。是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法,“三步”的动作特点是( )。 A. 一大、二小、三高 B. 一大、二大、三高
- 第三步跳得远,呈现出“一大二小三跳”的特点。第三步跳得远进一步拉开和防守球员之间的身体距离。在接近篮筐时,通过第三步的远距离起跳,可以避开防守球员的封盖,同时也能根据自己与篮筐的距离选择合适的投篮方式,如单手或双手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、抛、扣等方式将球投向篮筐。 二、整体动作要领特点...
行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是___。 A. 一大、二小、三高 B. 一大、二大、三高 C. 一小、二大、三快 D. 一小、二小、三快 相关知识点: 试题来源: 解析 A [解析] 三步上篮的要求:第一步步幅要大,进行制动;...
简述篮球三步上篮的动作特点 左脚在地,右脚腾空中,合球,左脚腾空。注意合球和左脚腾空可以互换; 右脚落地,此为中枢脚,左脚再落地; 右脚抬起,左脚腾空,具体特点为:一大二小三跳。 跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离, 跨的小是为了三高跳做准备, 跳的远就是进一步拉开和防守球员之间的身体距离。
三步上篮的动作特点为一大二小三跳。一、释义：1、一大：指的是跨步要大。在三步上篮的过程中，第一步要跨的步子要大，这样可以方便球员更轻松的将球送入篮筐。2、二小：指的是第二步要稍微小一些。这一步是为了准备起跳，为下一步的起跳做准备。3、三跳：指的是在第三步起跳的时候，要利用前...
行进间单手低手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是()。A.一大、二小、三高B.一大、二大、三高C.一小、
1. 动作速度：三步上篮要求球员在极短时间内连续完成接球、运球、踏步和上篮等一系列动作。这需要球员具备快速判断和迅速执行的能力，以便抓住得分机会。2. 身体平衡：在进行三步上篮的过程中，球员必须保持良好的身体平衡。正确的姿势和动作有助于维持稳定性，确保投篮的准确性和成功率。
行进间单手肩上投篮又称为三步上篮,三步上篮的动作特点是( )A.一大二小三高B.一大二大三高C.一小二大三快D.一小二小三快
行进间单手肩上投篮又称为三步上篮,三步上篮的动作特点是( )。 行进间单手肩上投篮又称为三步上篮,三步上篮的动作特点是( )。A、一大二小三高 B、一大二大三高 C、一小二大三快 D、一小二小三快 A