4.准备一口砂锅，加入适量清水，把3种水果都放入砂锅里，如果家里有养生壶也可以用养生壶制作，更方便还不用看炉火。5.大火煮沸后，转小火煮10分钟，最后根据个人口味加少许冰糖增加一点甜味，这样一锅酸酸甜甜的“三果汤”就制作完了。放至微温后再饮用，口感会更佳。每次煮这“三果汤”，可以在饭前给孩子喝...
1️⃣ 预处理：金桔用盐搓洗去蜡，划十字刀；银耳冷水泡发30分钟后撕成小朵；苹果梨子削皮切块（脾胃虚寒者保留果皮）2️⃣ 黄金比例：1600ml山泉水+所有食材（除枸杞），大火煮沸转小火慢炖40分钟 3️⃣ 关键步骤：关火前5分钟撒入枸杞，切记久煮会破坏营养！4️⃣ 过滤技巧：用304不锈钢滤网分...
三果消食汤的做法 步骤1 准备食材 步骤2 苹果洗净后去皮切成小块 步骤3 金桔对半切开,并去籽 步骤4 山楂去掉两头,去籽并切片 步骤5 食材处理完毕 步骤6 锅中放清水,倒入全部食材 步骤7 熬煮半小时左右 步骤8 出锅了,大宝宝可以放点冰糖 步骤9
三果汤,顾名思义,由三种果实组成,它们分别是👇: ✨诃子(去核):诃子,又称诃黎勒、涩子、随风子等,是使君子科植物的干燥成熟果实。在藏医中,诃子具有收敛固涩、降火利咽的功效。 ✨毛诃子(去核):毛诃子,又称毛诃黎勒、余甘子,是蔷薇科植物的干燥成熟果实。它同样具有收敛固涩、清热降火的作用。
适合春季养生且具有润肺功效的食物,还有枇杷、百合、银耳、莲藕、山药、大枣等。 三果汤的做法步骤 步骤1 南杏、北杏、无花果洗净备用 步骤2 梨和苹果去皮去核切块 步骤3 鸡胸肉切块,焯水捞出洗净备用 步骤4 所有食材都放入锅中 加入适量清水煮沸后撇去浮沫,大火煮10分钟左右转小火煲一小时即好...
导语：“三果汤”隔两天喝一次，不伤脾胃还助消化，比碳酸饮料强多了 天热的时候人们便喜欢喝一些比较清爽的，酸酸甜甜的不仅可以帮助清热消暑，而且还可激发食欲，吃饭也能特别香，我常会选择用金桔、苹果和山楂这三种水果煮汤喝，酸甜清爽还助消化，而且关键的是不会伤脾胃，这款三果汤便成了我家夏日的餐桌上...
三果汤为藏医汤药名。三果汤气微,味涩、微酸;主要功效清热,调和气血;用于瘟疫热症初期与后期,劳累过度等症;适应症为咽炎,喉炎。 一、组成:诃子(去核)、毛诃子(去核)、余甘子(去核)。 二、方解 1、诃子:涩肠止泻,敛肺止咳,降火利咽。用于久泻久痢,便血脱肛,肺虚喘咳,...
三果滋润汤是一道以苹果、雪梨、无花果等为主要原料制作的汤剂。原料：苹果2只，雪梨2只，无花果50克，雪耳50克，脊骨300克，猪肉200克，生姜10克，红枣10克。调料：食盐4克，鸡粉1克。制作过程：1.先将苹果、雪梨切件，无花果洗净，脊骨斩件，猪肉切件，生姜去皮。2.砂煲烧水，待水沸时，煲净猪肉，脊骨的...
海玉竹三果汤是由海玉竹再加上苹果、雪梨、无花果这三果一起煲汤，有益肺养颜、润燥生津之效，对面色萎黄、皮肤粗糙、咽喉干涸、经常便秘者很有帮助。做法 1. 海玉竹、杞子和红枣洗净，红枣去核，备用；2. 苹果和雪梨用水打湿，用盐仔细搓洗表皮后冲净，切块去核；3. 将所有材料放入煲内，倒入6碗水，武火...