碳水/脂肪/蛋白质怎么搭配?一般来说,在健康成人的膳食中,三大产能营养素占总能量的摄入比例分别为蛋白质10%-15%,脂肪20%-30%,碳水化合物55%-65% 具体怎么吃?请参考!#瘦下来做最美的自己 #健康减肥 #吃瘦不饿瘦 @抖音图 - 卡卡超会吃于20221111发布在抖音,已经收获了1
膳食中三大热能营养素的来源比例为()较适宜。 A.蛋白质10%～13%,脂肪20%～30%,碳水化合物60%～70% B.蛋白质10%～12%,脂肪25%～30%,碳水化合物60%～70% C.蛋白质10%～15%,脂肪20%～25%,碳水化合物55%～60% D.蛋白质10%～14%,脂肪25%～35%,碳水化合物55%～60% 正确答案:C...
人体所需的营养素一般可概括为六类:蛋白质、脂类、糖类、矿物质、维生素和水。蛋白质、脂类、糖类是产生能量的三大营养素。根据三大产能营养素供能占总能量的比例情况,从大到小排序正确的是() A.糖类>蛋白质>脂类 B.脂类>蛋白质>糖类 C.糖类>脂类>蛋白质 D.蛋白质>脂类>糖类 正确答案:A...
正确答案:请按计算法的食谱编写程序为某65岁轻体力活动男性制订午餐的营养食谱,要求三大营养素供能比例为蛋白质15%,脂肪25%,碳水化合物60%,并简述老年人的膳食补充指南。