超治愈,这本书像光一样救赎了我!这是一本经典的心理疗愈书!这本书告诉我们,没有人会毫无缘由地因小事而生气,引起情绪的不是蚊子,而是躲在后面的大象!归根结底,我们所有不愉快的情绪背后,都隐藏着未被解決的需求!每一个经历过或正在经历情绪问题的人 - 静心 书单于
你被操纵了吗?今天给大家推荐一本心理学书籍《心理操纵术》,它教大家如何自如运用心理学操纵术,轻松达到你所希望的目的。田书中教你如何有效利用他人心理,迅速掌控他人,掌控全局,并战胜对手。全书共分四章,分别为“心理操纵术”“心理博弈术”“心理 - 悦读于202309
董宇辉多次推荐的一本心理学佳作!读完之后瞬间被治愈了。我最大的收获是学会了更加敏锐地察觉自己的情绪,不轻易被情绪左右。当遇到情绪波动时,我会尝试去寻找躲在蚊子后面的大象,思考是什么样的内心需求没有得到满足。这种思考方式帮助我从情绪的累积中释 - 静心读书
值得全文背诵的6本心理学📚 | hello大家好～这里是林学长 今天聊聊那些值得N刷的心理学top 6: . . . 1️⃣《你的生存本能正在杀死你》 ️「美」马克舍恩 豆瓣7.4 被严重低估的一本书。“人类两万年前的生存本能,放在今日就已不合时宜”。某APP上听完有声书后,立马下单了纸质书。有一个石破天惊的...
#每天推荐一本书#遇见好书《了不起的心理学》作者: 张昕内容简介不懂心理学,你越努力就越平庸! 情商低!人缘差,说话容易得罪人; 脾气差!情绪反复无常,一点小事就炸毛; 很自卑!内心敏感,自我怀疑; 非常焦虑!压力大,越着急越出错; 不懂恋爱!不知道恋人在想什么,总是争吵; 不会拒绝!猜不透对方的套路,被别人操...
📚心理学书籍推荐|《塞利格曼自传》 | 塞利格曼的自传就像是一本积极心理学的发展史。有意思的是,在积极心理学被开创之前,塞利格曼著名的研究是狗是如何抑郁的(习得性无助实验)。他提到,那时他研究的学术问题都与无助、创伤、恐惧和抑郁有关,人也很敏感,心急火燎、性情乖戾,后来转而研究积极心理学之后人就好多了...
给大家推荐好书来啦!人际过敏不是你的错,或许是因为你从未被人无条件地爱过。《拆掉内心的墙》一本人际关系心理学答案之书、社恐救星、人际过敏族的自救指南!全网都叫海蜇 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多2144 -- 2:35 App NPD人格,杀人不见血。 551 -- 2:21 App 如何终止虐恋?这条视频...
对于复杂的人际关系,今年看过的一本非常好的书,《极简思维》,改天再具体推,我今天只是用了下极简思维加被讨厌的勇气两本书的精华知识与技能,让自己的生活重新恢复安静喜乐而已。 人的一生要处理无数复杂的人际关系,然后这些纷杂错乱的关系里,很多是没必要浪费那么多时间精力的,简单说对方不值得,或者是这些人和事情...
我也推荐一本书《被讨厌的勇气》+《幸福的勇气》,阿德勒心理学,初听觉得其理想化,天真,耐心听下去慢慢的接受了其中很多的观点和建议,对我和女儿的相处方式产生了重大而积极影响,我很庆幸看了这本书。 2023-04-19 15:53 最近看了一本好书,《极简欧洲史》,只有不到400页,但是写得很好,逻辑通顺,废话少。
推荐《穿越时空之心理系花》给你，这是一本古代言情-穿越奇情类小说。女主是一个学心理学的姑娘穿越到...