一天只吃一顿饭确实可能会瘦,但这种方法并不健康,也不能持久。只吃一顿饭会让身体长时间处于饥饿状态,虽然短期内可能因热量摄入减少而体重下降,但长期这样会导致基础代谢率降低,影响身体的正常功能,比如免疫力下降、内分泌紊乱等。一旦恢复正常饮食,体重很可能会迅速回升。所以,想要减肥应该选择科学、健康且可持续的...
每天中午只吃一顿饭与瘦不瘦没有关系。过度节食不是健康的减肥方法。只吃中午饭会扰乱正常的消化功能,食欲一旦无法控制就会暴饮暴食,减肥后体重极容易反弹。只吃中午饭使得胃功能紊乱,还可导致胃病。建议减肥要健康科学,只要每天吃进去的热量比消耗的热量小,就能减肥成功。减肥的时候多吃蔬菜少吃肥肉,以前一顿饭吃...
你这个是典型的饥饿消瘦法，如此减少进食量，身体能量的摄入不足以维持正常的需求，那“库存”自然而然就会减少。不仅如此，而且有可能会使身体受到伤害，这样的减肥方式是不可取的。
14楼 一天就吃一次只会胖喔 2015-01-17 23:44 布丁我的小乖乖 宝宝3岁6个月LV.5 15楼 我每顿吃三碗饭,两个煮鸡蛋,还有别的菜,现在生完宝宝21天了,还差六斤瘦到孕前 2015-01-17 23:44 公主的额娘 宝宝4岁LV.8 16楼 我每天一餐,七个月瘦60斤 2015-01-18 09:16 小芷 宝宝3岁9个月...
一天一顿 就是不健康 就是在节食 回复 @心雨的评论 适当的饥饿感不是让你饿一天就为了吃哪一顿饭 你所谓的吃够代谢根本不对 你的代谢只有四五百吗 我们减脂都说制造热量缺口 没让你吃够吃满代谢 一天就吃一小碗青菜一小碗肉一小碗 米饭其余时间干饿着 你说这是健康的 这就是
“和你断联之后才知道,原来失去一个人,真的可以一天只吃一顿饭,一天可以瘦三斤,也可以哭到没有眼泪,还可以连续几天几夜失眠。我也会强迫自己不去想你,安慰自己顺其自然吧,可真的能顺其自然吗?你丢下我的这段日子里,我已经很努力在控制自己情绪了,但 - Dilnur~黑玫
失去你之后才知道,原来失去一个人,真的可以 一天只吃一顿饭搜 ,一天可以瘦三斤,还可以连续几天几夜失眠,我也会安强迫自己不去想你,安慰自己顺其自然吧,可真的顺其自然吗,里面有我的无奈,有我的不舍,我的不甘,一想到和你没有结果了,以后的日子没有你了 胸口就一阵闷到喘不过来气,心疼的感觉,忽然鼻子一...
自噬必须有物质可噬,都瘦到皮包骨了,噬什么?用一句常见语,噬你个头。根据你的理论,存点烂东西,关键时刻还是有点用处地,所谓的救灾关键72小时,有个大肚子,也许能多撑个三个五个八个小时,说不定就有机会活下去了。最近知乎到处都是大肚皮,是该让那些人自噬自噬了。 一天只吃一顿饭能瘦吗?
2、提醒大家,一天只吃两顿饭,如果你够狠,你也可以一天一顿饭。早餐在上午10点左右享用,第二顿正餐在下午4点左右,6点以后不再进食,保证你能快速瘦下来。3、不要一减肥就吃水煮菜!水煮菜不减肥好吗,吃这个不仅会降低新陈代谢,还会让你感到不 +4
看我瘦了没,我说嗯,瘦了,怎么瘦的,我记的很清楚她当时说我一天就吃一顿饭,有时候两顿饭,晚上不吃,我说那怎么行,这样对身体不好,就那也没有提产品的事,因为我也胖,也一直想减肥,就没有 寻求到好的产品,也在朋友那咨询过,也没敢买,就在没两天的时间我第媳发圈了,她发的第一条我就看到了,我就心里...