快搜汉语词典
快搜
首页
>
力量练习过程中重量的选择应该采用能够举起的次数为不大于12次不小于8次
力量练习过程中重量的选择应该采用能够举起的次数为不大于12次不小于8次
2025-02-28 13:45:09
拼音 [
拼音
]
简拼 [
简拼
]
含义
缩写
今日热搜
上海网友集中晒蘑菇
近反义词
相关词语
相关搜索
力量练习过程中重量的选择应该采用能够举起的次数为不大于12次不小于8次
在力量练习中 一个重量每次能连续重复8 12次 练习3 6组 其目的
力量训练中 以提高绝对力量 发展爆发力为主 重量的选择通常为
一般来说 重力测量按照精细程度由低到高分为四类:分别为
力量训练 每组训练一般采用 6—12次 中次数
是最常用的力量练习法。 a.等张练习 b.等长练习 c.等动练习 d.等量练习
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的是
量表是一种重要的测量工具。下列陈述中错误的是
©
快搜词典
网上黑客追款
大户黑客追款
正规黑客业务