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关于运动中的能量消耗和运动后的恢复+以下哪些说法是正确的
关于运动中的能量消耗和运动后的恢复+以下哪些说法是正确的
2024-11-30 07:33:37
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关于运动中的能量消耗和运动后的恢复以下哪些说法是正确的
运动时最先消耗的是 系统提供的能量
运动过程中消耗热量的多少由许多因素决定 下列哪些内容叙述正确
运动负荷对运动效果、运动恢复的重要性
短时间、强度大的运动主要是消耗
时间短 强度大的运动主要消耗的是 2.0分
运动时 饮用适量的运动饮料可增强体力 推迟运动性疲劳的出现。 对 错
运动的时间越长 强度越大 承受的重量越大 运动到的肌肉越多 燃烧热量就越多。
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