菠菜不仅含有大量的beta;胡萝卜素,也是维生素b6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。在烹调前用沸水烫菠菜的主要原因是:A.清除生菠菜含有的红血球凝集素B.改变生菠菜内龙葵素的化学成分C.防止菠菜内的草酸成分阻碍人体对
Beta 胡萝卜素也包含 flavonoids,是给颜色,到很多加味于颜色的抗氧化剂物质橙色和红色歪曲的水果和蔬菜。食物例如胡萝卜,番茄,白薯, cantaloupe,西瓜,杏,芒果是 Beta 胡萝卜素的好的来源;romaine 莴苣,菠菜,羽衣甘蓝,椰菜也在 carotenoids 中是富的 ( 黄色颜色在绿色阔叶的工厂被叶绿素掩饰 )。
a蔬菜含有人体极为重要的各种维生素,如维生素A原(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等。蔬菜是人体矿物质的来源。 The vegetables include the human body extremely important each kind of Vitamin, like Vitamin A original (carrot element) and Vitamin C, B1, B2 and so on.The vegetables are the human body ...
重要信息: 长-长期摄入的高水平的维生素 A (来源于窗体胡萝卜素的 excluing) 可能会增加成人骨质疏松症的风险。如果采取其他维生素 A 补充剂不会这种产品。 翻译结果4复制译文编辑译文朗读译文返回顶部 重要信息:长期摄取高水平的维生素A(excluing采购形式,β-胡萝卜素)可能会增加危险成年人的骨质疏松症。不采取这...
β-胡萝卜素，名字来源于拉丁文中的胡萝卜，是一种橘黄色脂溶性化合物，是维生素A前体，它在植物中大量存在，令水果和蔬菜拥有了饱满的色彩。由于具有着色、抗氧化和营养增强等功能，β-胡萝卜素被广泛用于普通食品和医疗保健品。β-胡萝卜素作为食品添加剂和营养强化剂已被联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂...