(W.Rou)의 법칙은 다음 세 가지로 설명된다. ①적당한 운동은 몸의 발육을 촉진하고 체력을 증진시킨다. ②운동 부족은 신체의 활동을 약하게 한다. ③과도한 운동은 몸을 손상시...