龙眼茶主要具有温中和胃、补血安神的功效。龙眼中的维生素以及铁元素的含量比较丰富,适当饮用有利于补充营养,增强抵抗力,还能起到补血养血的作用,缓解血虚证;其次,如果患者经常出现失眠、做噩梦或者因为心血不足出现健忘、神经衰弱、心悸心慌等症状,也可以饮用龙眼茶进行调理,有利于减轻症状。但是龙眼茶中的糖分比较高,...
红枣龙眼茶是一道以红枣、桂圆为主料制成的饮品。原料 红枣3枚．龙眼肉3粒。制法 1、将红枣洗净、去核．切成碎粒龙眼肉洗净备用。2、将红枣、龙眼肉放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约20分钟，即可滤入杯中饮用。功效与作用 桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补...
1.备好食材:如图。2.先烧开水。3.水开后洗一下茶叶过滤掉第一遍水,然后和龙眼干一起放入养生壶中再次烧开。4.然后焖一会儿,出味了即可。5.讲你品尝。6.成品图。7.成品图。
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💊龙眼茶的主要功效 龙眼,也就是桂圆啦,它可是个好东西,能补益心脾、养血安神。《本草求真》里都说了,龙眼气味甘温,润气尤多,于补气之中又更存有补血之力。 常喝龙眼茶,可以调理睡眠,养气补血,特别适合失眠多梦、气不足的人群。喝了它,让你晚上睡得香,白天精神棒!😴💪...
a.补气养血:龙眼茶中含有丰富的铁质和维生素C,能够促进人体对铁元素的吸收,帮助补充血液中的铁元素,提高机体免疫力。 b.保护心脏:龙眼茶中含有多种抗氧化物质,具有较强的抗氧化作用,可以预防心血管疾病的发生,维护心脏健康。 c.改善睡眠:龙眼茶中含有天然的镁元素,可以缓解身体紧张、焦虑等不适情绪,促进身心放松,...