黑豆粥的精选做法 枸杞黑豆粥 黑豆一定提前泡六七个小时否则煮不烂,水的量要根据自己家锅的情况而定 橘子香味 230355浏览2526赞 枸杞黑豆粥 枸杞黑豆粥,常食能软化血管,降低胆固醇,滋润皮肤,延缓衰老,特别适合高血压、心脏病食用。 燦他爸 59181浏览515赞 黑豆粥 黑豆具有补血养肾、降底胆固醇、清热解毒、...
香哈网为您提供了黑豆粥的做法大全介绍,包括黑豆粥的做法大全图文步骤详解,并详细说明黑豆粥的做法所需时间和用料,让您轻松学会黑豆粥的家常做法。
做法步骤：第1步、黑豆用水冲洗干净。第2步、大米淘洗干净。第3步、黑豆和大米一起放入电压力锅中。第4步、加适量清水。第5步、启动粥汤功能，熟了自动停止。第6步、熟了。第7步、成品图。来自 美食天下 最初的最美 的作品。
黑豆糯米粥的做法,黑豆糯米粥怎么做请看步骤:1.将黑豆+糯米浸泡二小时以上2.红枣去核切片3.黑豆+糯米冷水入锅,温火熬煮4.水开后放入红枣和桂圆5.保持温火将食材慢熬成粥,煮至黑豆开花即可6.加上适量的红糖调味,香甜美味的黑豆糯米粥可以每天食用
黑豆粥的详细做法步骤:1、头天晚上把黑豆泡上。 2、早晨上班前,将各种主、配料一起放入电紫砂锅内,加水三碗。 3、把点紫砂锅开关置自动挡,上班。 4、中午12...
黑米黑豆粥味稍甜，米香与豆香混合在一块构成该稀饭独特的味道。其需要糯米 50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克。做法 1、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上；2、所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅；3、如果材料不全，只放黑豆...
【做法】：第一步：将黑豆、红豆、红花生米放入清水中浸泡2小时以上，淘洗干净。第二步：将圆糯米淘洗干净，浸泡1小时左右捞出，和黑豆、红豆、红花生一起放入电饭锅，按下煮粥键。第三步：取碗，放入红枣，加入温水、生粉、盐搅拌均匀浸泡半小时。接着捞出红枣清洗干净，掏去籽，撕成几瓣。第四步：黑豆粥...
黑豆粥的做法 简介 黑豆粥在中医来讲黑色食物补肾,能让身体更加精力充沛,所以,没事不妨给自己和家人煮一份爱心黑豆粥.食材 大米 100G 黑豆 50g 黑米 50g 赤小豆 30g 百合 10片左右 花生 20g 水 2适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 米,豆用水泡一晚.2 一早起床将水和米放锅中同煮,煮到豆烂,粥粘,就可以.3...
做法将做法保存到手机 1/9备好材料. 2/9黑豆、燕麦洗净泡水20分钟. 3/9红枣去核,剪成圈. 4/9把浸泡好的黑豆、燕麦倒入高压锅,小米洗净倒入高压锅. 5/9加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火煲30分钟. 6/930分后,关火,锅下汽后,开盖.