黑蒜汤的做法 步骤1 鸡脚、猪骨清洗干净,用热开水再清洗一下。黑蒜一开四,皮也一齐放下去,放入桂圆 步骤2 自家炖盅可放4碗热开水,亲们可根据自家炖盅的大小适当添加材料,黑蒜可根据个人接受程度添加(家人喜欢淡一些的,所以我放了一粒大黑蒜) 步骤3 以水烧开后,炖1个半-2小时(我的是电炖盅,水开以后调高速...
步骤1 黑蒜准备4-5颗。剥皮后简单冲洗下。 不要多放,我曾因为贪心上头一次放了9颗,煮出来汤的味道太浓太甜太冲,流下过悔恨的泪水。 步骤2 排骨+冷水&几片姜&一点葱段+半勺料酒=飞水去腥。水煮沸两三分钟的样子关火,冲洗下排骨上残留的飞沫。喜欢用鸡鸭的也可以,道理都一样,飞水去腥。 步骤3 这个汤的口...
1 各材料 2 黑蒜与瘦猪肉入电炖盅内 3 加入温开水 4 开始炖汤了 5 2小时后开盖加入枸杞子 6 15分钟后下盐，再炖5分钟 7 即可饮用
黑蒜汤一般具有改善消化、增强免疫力、降低血压、抗氧化和促进血液循环等功效和作用。 1. 改善消化 黑蒜汤中的黑蒜含有的天然成分能够帮助促进肠道蠕动,改善消化功能。 2. 增强免疫力 黑蒜汤中含有的多种微量元素和维生素,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。 3. 降低血压 黑蒜汤中的某些成分可以帮助调节血压,对于高...
自由基可是导致我们衰老和生病的罪魁祸首,而黑蒜中的丰富抗氧化物质能有效中和这些自由基,保护细胞免受损害,从而达到抗衰老的效果。姐妹们,想要保持青春活力,这个黑蒜汤一定不能错过!🍬调节血糖水平除了抗氧化,黑蒜汤在调节血糖水平方面也表现出色。现代社会中,高血糖问题越来越普遍,而黑蒜中的多种成分能够有效影响...
黑蒜汤一般具有抗氧化、增强免疫力、促进消化、降低血压和改善心血管健康等功效和作用。 1. 抗氧化作用 黑蒜汤中的抗氧化成分有助于清除体内自由基,减少氧化应激。 2. 增强免疫力 黑蒜汤含有的营养成分可以增强人体的免疫能力,提高抵抗力。 3. 促进消化 ...
🤩黑蒜在抗氧化、抗酸化方面表现出色,可以有效抵御自由基的侵害,减缓细胞老化的速度。定期饮用黑蒜汤,真的可以让你保持年轻态哦!🍬调节血糖水平对于高血糖的朋友们来说,黑蒜汤简直就是福音!黑蒜中的蒜素、S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜等含硫化物,能够抑制G-6-P酶NADPH的活性,防止胰岛素破坏,从而...
黑蒜汤具有多种功效,它是以大蒜为原料,经过加工处理和长时间的发酵后制成的食品,其营养物质更容易被人体吸收和利用。黑蒜汤的具体功效包括: 1. 抗氧化:黑蒜中的硫化物能中和自由基,从而减缓细胞氧化损伤。 2. 增强免疫力:适量食用黑蒜汤有助于提升机体的免疫功能,增强对病原体的抵抗力。 3. 促进新陈代谢:黑蒜...
材料:黑蒜适量、猪骨适量、鸡脚适量 做法: 1、鸡脚、猪骨清洗干净,用热开水再清洗一下,放入锅内; 2、黑蒜切成四瓣,皮也可以放入锅内,根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料; 3、水烧开后,炖1个半-2小时加盐即可。 在这寒冷的冬季里, 来一碗热乎乎的黑蒜汤吧!
🌈 作为一个平时不怎么吃蒜的人,我对黑蒜汤竟然还挺喜欢的,大家也可以试试哦!🍄 黑蒜不仅有抗菌、杀菌的功效,搭配淮山、莲子等食材,还能健脾养胃、提高免疫力,大人小孩都适合喝。🌱 食材准备:黑蒜、莲子、芡实、淮山、陈皮、猪骨、姜片。1️⃣ 猪骨冷水下锅焯水后洗净备用。 2️⃣ 黑蒜剥皮。