7️⃣ 将冲泡好的米粉、红枣泥和1勺黑芝麻酱混合,再加入2滴核桃油,搅拌均匀即可食用。🥣 米粉冲泡步骤: 1️⃣ 准备10克米粉和70毫升温水(温度低于70℃)。 2️⃣ 先倒入水,再加入米粉。 3️⃣ 静置30秒左右,让米粉充分吸水。 4️⃣ 顺时针搅拌均匀,直到无颗粒为止。💡 吃完辅食后,...
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将蛋黄过筛成粉末,或用研磨碗磨细。 炒黑芝麻:将黑芝麻炒熟(可以购买熟黑芝麻),然后用料理机打成粉。 混合材料:取一小勺黑芝麻粉和蛋黄,加入少量开水(不要加太多,以免芝麻不易混合均匀),搅拌均匀。 加入米粉:将米粉加入混合物中,然后加入适量70度左右的水,拌匀。稍凉一下,就可以给宝宝吃了。这道辅食不仅营...
今天尝试了一款新的辅食,让宝宝一口接一口,完全顾不上捣蛋——黑芝麻蛋黄泥米粉。🥣原料准备: 80ml配方奶 5g芝麻酱 整个蛋黄 20g米粉👩🍳制作步骤: 1️⃣ 先将4勺多谷物杂粮米粉加入70ml奶,搅拌均匀成糊状,作为基础。 2️⃣ 整个蛋黄加入10ml奶,用勺子压成泥。 3️⃣ 将蛋黄泥和黑芝麻...
奶奶教你做西红柿黑芝麻米粉 食材 米粉 15克 西红柿 1个 黑芝麻酱 五六滴 核桃油 五六滴 方法/步骤 1 准备西红柿洗净 2 划十字 3 打开水,滚进去几秒钟 4 取出扒皮 5 切开去掉不好消化的瓤 6 把它切下来,放在盘子里,在蒸锅里把水烧开,蒸大约三分钟 7 蒸好后用料理棒或其他工具打成泥 8 放上芝...
5️⃣ 其他作用:黑芝麻中的黑色素有助于宝宝头发乌黑亮丽。💇♀️👩🍳家长们可以将黑芝麻与大米熬成粥,或者将黑芝麻打成粉末与粥混合,这样更容易消化吸收。但注意不要让宝宝吃太多哦,因为黑芝麻含油脂较高,容易引起消化不良或腹泻。😉...
黑芝麻米粉饼,失败也能补救! 🌟小贴士: 🔸即使“一看就会,一做就废”,但这款教程即使中途失败也有补救方法。最终的样子可能不太美观,但至少不会浪费食材! 🔹家里的婴儿米粉可以用来制作宝宝零食,效果与外面买的相似,非常酥脆! 🔸各种口味的婴儿米粉都可以尝试成功。 🔹我用的是黑芝麻酱,也可以用颗粒芝麻...
【宝宝辅食🍌【黑芝麻香蕉米粉】】01.黑芝麻酱1勺、核桃油5滴(这些都是我自己做的没有可不加)米粉3勺,加温开水搅拌搅拌,11.香蕉切片加入一点温开水,放入料理棒中搅拌搅拌,21.香蕉泥倒入米粉中搅拌均匀,31.锅内烧开水之后关火焖2分钟就可以了…
做黑芝麻酱发面小馒头,花卷等,吃法多多,补钙一级棒。接下来学一下黑芝麻核桃酱米粉做法。原料:米粉,黑芝麻核桃酱 做法:1.60度左右温水放入米粉 2.米粉分成两份,一份放上一勺黑芝麻核桃酱 3.如图做了个造型 4.黑芝麻核桃酱米粉完成 这是一道超级简单的宝宝餐了,相信所有的宝妈们都会做的一道美食 ...
🥦🐟🍚 西蓝花鳕鱼黑芝麻米粉 首先,鳕鱼要去皮去刺,用柠檬去腥(如图)。 接着,把西蓝花煮熟后切碎备用。 然后,鳕鱼冷水上锅蒸熟(注意不要蒸太久,不然鱼肉会变老),取出后用刀或者研磨碗弄成泥。 最后,把泡好的米粉、备用的西蓝花和鳕鱼泥混合在一起,再加点自制的黑芝麻酱,搅拌均匀就可以了。