黑米与猪肉的结合，能烹制出一道美味又营养丰富的粥品——黑米皮蛋瘦肉粥。准备食材：白米2把、黑米1把、瘦肉二两、皮蛋1个，再配上少许盐、鸡精、姜末、香油和胡椒粉作为调味料。烹饪步骤：首先，将两种米混合后加水放入电饭煲中煮开，同时在煮米的过程中加入一点油，可以有效避免粘锅。接着，加入适量...
晚餐| 猪肉洋葱蒸饺配黑米粥 材料:猪肉馅、小葱、生姜、洋葱、面粉、香油、老抽、味极鲜、开水 、鸡蛋 一个 做法: 1.肉馅放入盆中,加入葱末姜末、老抽、味极鲜、食盐和香油,顺时针拌匀 2.半烫面蒸饺用一半开水一半凉水,将面粉放入盆中,快速倒入开水,用筷子向一个方向搅动,静置一会,稍微温凉后加入凉水,用筷子搅拌...
黑米和猪肉可以做成黑米皮蛋瘦肉粥。食材：白米2把、黑米1把、瘦肉二两、皮蛋1个、盐少许、鸡精少许、姜末适量、香油少许、胡椒粉少许；步骤：1、两种米加水放电饭煲煮开，放点油避免粘锅，放猪油，再加生姜；2、煮差不多熟时放瘦肉皮蛋，可以放一些青菜，出锅前放调味料盛出即可。
孕妇可以吃黑米和白米猪肉老姜葱粥吗孕妇可以吃黑米和白米猪肉老姜葱粥，因为这些食品互相不相克且营养...
【9.4健康营养早餐打卡～芸豆猪肉馅包子+黑米鸭肉蔬菜粥+煮鸡蛋+梅菜笋丝咸菜】1.大米黑米混合做的鸭肉蔬菜粥,方法参考前一天的早餐;2.事先包好的猪肉芸豆馅的包子,早上煎一煎,特别香;3.梅菜笋丝咸菜,早餐离不开的小菜之一;4.初生蛋,最爱这种溏心的;5.早餐吃饱,千
黑米和猪肉的完美结合，为您带来一道美味又营养的黑米皮蛋瘦肉粥。精选食材，包括2把白米、1把黑米、二两瘦肉、1个皮蛋，以及少许的盐、鸡精、姜末、香油和胡椒粉。这些食材将共同烹制出一碗香气扑鼻、口感细腻的粥品。首先，将两种米混合后加水放入电饭煲中煮开。为了防粘，可以在煮米时加入一点油。同时...
2016/4/18三米粥(黑米大米糙米)荠菜猪肉春卷 观音菜炒鸡蛋 香蕉 粥是昨晚放电饭煲预约早上煮好的,春卷昨晚包好,早上边炸春卷边弄炒蛋,效率杠杠滴 用的冻荠菜碎,现在的荠菜已经开花不能吃了 春卷的做法O南京肉球妈#肉球妈365天不重样早餐#🐱宁👄 ...
无不良反应的 这两种食物是可以一块吃的 都
早餐:黑米粥午饭:莲藕猪肉饺子8颗,虾仁饺子8颗,芥兰晚饭:叻沙牛肉蔬菜面条 #今天吃什么##早餐吃什么##午饭吃什么##晚饭吃什么#