经常泡水喝能够进步睡觉质量、美容养颜、抗变老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都能够,泡水的话主张50度-70度的温水泡几分钟就行了。 葡萄籽怎么能和黑枸杞比较,从价钱上看距离就很大,黑枸杞里富含花青素,其它营养价值自不必说,人们吃葡萄后习惯性把葡萄籽丢掉,他们拿来制造营养品卖的也很贵,简...