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黑果枸杞与黑枸杞的区别主要是功效不同、吃法不同、适用人群不同。 1.功效不同。黑果枸杞中包含丰富的花青素、多酚类物质、黄酮类物质、多种维生素等,可调理血管,改善毛细血管机能,修复胰岛细胞,稳定血糖;黑枸杞中富含花青素、蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,可清肝明目,抗衰老,促进血液循环,改...
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黑枸杞和黑果枸杞的区别主要有颜色、功效等。通常,黑枸杞指的是黑色的枸杞,而黑果枸杞则是指果实呈黑色的枸杞品种。 1.颜色:黑枸杞的颜色为深紫黑色,而黑果枸杞的颜色则为黑色。 2.功效:黑枸杞具有滋补肝肾、明目等功效,而黑果枸杞则具有抗氧化、抗疲劳等作用。
黑枸杞和黑果枸杞区别营养成分不同、食用方法不同、功效不同等,需要遵医嘱合理摄入。 1、营养成分不同:黑枸杞里面含有蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、维生素等营养物质。黑果枸杞里面含有黄酮类物质、多酚类物质、花青素等。 2、食用方法不同:黑枸杞可以直接嚼服,也可泡水煲汤摄入。黑果枸杞属于天然果实,一般可以嚼服,但是...
黑果枸杞具有补肾益精、养肝明目、调节免疫等功效与作用。 1、补肾益精 黑枸杞性味甘、平,归肝、肾经,对于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精早泄等症状有一定的疗效。同时,黑枸杞还可以滋补肝肾,改善视物模糊、眼睛干涩等症状。 2、养肝明目 ...