黑木耳30克 、 红枣10颗 、 红糖25克 烹饪步骤 步骤1/7点击查看大图 准备材料 步骤2/7点击查看大图 黑木耳泡三小时 步骤3/7点击查看大图 品质好的木耳泡发率高,有弹性 步骤4/7点击查看大图 黑木耳,红枣洗净 步骤5/7点击查看大图 煮15分钟加入红糖即可 步骤6/7点击查看大图 红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循
1/14 木耳提前泡发洗净 2/14 去蒂撕成小块备用 3/14 4/14 红枣洗净去核备用 5/14 6/14 锅里放入适量水 7/14 8/14 放入撕好的木耳 9/14 去核枣,煮30分钟 10/14 待木耳熟烂 11/14 放入白糖即可 12/14 13/14 一道有美白祛斑功效的黑木耳红枣汤就做好了 14/14 我是baby 杨轶...
4.增强免疫力:红枣和黑木耳都富含多种营养成分,如维生素、矿物质等,经常饮用红枣黑木耳汤可以补充身体所需的营养物质,提高免疫力,增强身体的抵抗力。 5.延缓衰老:红枣黑木耳汤中的抗氧化物质可以清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用。 二、使用禁忌 1.痰湿偏盛者:红枣黑木耳汤中的红枣和...
做法将做法保存到手机 1/7准备好所需食材。 2/7黑木耳用温水泡发。 3/7大枣洗净。 4/7砂锅里放适量凉水,下入大枣。 5/7下入黑木耳,大火水开后转小火炖半小时。 6/7放入适量红糖(依个人口味) 7/7一碗营养健康的黑木耳大枣汤就可以喝喽! 小贴士 最好用砂锅或铁锅炖制,不能用不锈钢锅,否则影响药膳的...
黑木耳红枣汤——补血排毒,治贫血,体虚和白带的做法 步骤1 洗净所有材料,红枣去核。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1小时,熄火前加红糖即可。这道汤记得要搭配红糖,才有补血排毒,治贫血,体虚和白带的效果。 黑木耳红枣汤——补血排毒,治贫血,体虚和白带的烹饪技巧 ...
黑木耳红枣汤的做法 步骤1 将黑木耳泡发,红枣洗净,两样东西一起放到电饭锅里,开始煮,加点红糖按照自己口味适量加入,半个小时左右就可以出锅了。 黑木耳红枣汤的烹饪技巧 煮个三十分钟就可以了咯,每天饭后吃一碗做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
在寒冷的季节里，一碗温热的红枣黑木耳汤不仅能暖身驱寒，更能为身体注入满满的活力。接下来，让我们一起深入了解这道汤的独特魅力及其背后所蕴含的健康秘密吧。功效 1.补血养颜：黑木耳与红枣都有着很好的补血养颜之效，将两者共同炖煮食用，其补血养颜的效果更佳。2.润肺止咳：黑木耳具有润肺止咳的功效，能够帮助...
红枣木耳汤具有润肺补脑、健脾润肤、祛斑美容等功效。黑木耳含有丰富的胶质和膳食纤维，有助于清洁肠胃；而大枣则具有补气养血、健脾和胃等作用，有助于增强免疫力和美容养颜。用料 黑木耳30克、红枣10枚、冰糖适量、清水适量。做法 ①将黑木耳提前泡发，洗净后剪去蒂部，撕成小朵备用；②红枣用清水洗净，去核备用...
红枣黑木耳汤 原料：红枣、黑木耳、白糖。做法步骤：第1步、食材：红枣、黑木耳（已泡发）第2步、将红枣清洗一下，捞出待用。第3步、将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。第4步、接着，将清洗好的红枣和黑木耳倒入高压锅中。第5步、然后，加入一些清水。第6步、盖上盖用大火烧煮5后分钟后关...
香哈菜谱为您提供红枣黑木耳汤的做法图文步骤讲解,内附红枣黑木耳汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及红枣黑木耳汤的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。