1. 何首乌粥 何首乌是一种常见的中药材,具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。何首乌粥的制作方法是将何首乌研成粉末,加入白米煮粥,再加入一些冰糖调味,每天食用一次。长期食用何首乌粥可以改善头发发黄、发白等问题,使头发变得乌黑发亮。 2. 黑芝麻粥 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,是滋补身体的佳品。黑...
五黑粥有点厉害👍多喝头发又黑又亮‼️||熬夜女生多吃它!蜡黄党吃它!头发一梳掉一地的姐妹吃它! 以黑养黑,一起养出健康秀发! 糯叽叽～软糯香甜!好吃😋!#喝出好气色 #营养早餐 #健康养生 #养发 #五黑粥 - 小丸纸于20240205发布在抖音,已经收获了79.8万个
五黑粥含有维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等多种营养物质,可以帮助身体补充多种营养成分,为毛囊提供营养物质,对于头发生长有一定帮助。五黑粥的药用保健价值是补肾、固肾,服用五黑粥可以慢慢滋养肾脏,改善肾虚引起的脱发、白发等问题,让头发更加坚固、黝黑。 虽然五黑粥对头发有一定的功效,但效果有限。如果头发本身...
家里最难清理的就是头发,煮点三黑粥,香香的,吃过的举个手,没吃过的赶紧收藏!#饿了就拌它 #抖音美食 - 果果麻麻于20200130发布在抖音,已经收获了63.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
55岁妈妈坚持喝杂粮粥，头发乌黑，分享一下做法，都试试。杂粮对我们的身体很有好处，喜欢养生的朋友一定不要错过这些粥的做法，有空的时候都去试试，营养价值很高！养发三黑粥 材料：黑芝麻20克，花生20克，黑米30克，黑豆30克，800毫升清水，杂粮粥 材料：一小把花生，一把黑豆，一个红枣，适量枸杞，适量冰糖...
家里最难清理的就是头发,煮点三黑粥,香甜养发,没吃过的赶紧收藏!简单易做,学起来吧,美食get√ #粥# #厨艺教程# http://t.cn/A6L83REM
黑芝麻糊含有丰富的维生素E，有助于滋养头发；黑豆豆浆则富含植物蛋白，帮助修复肌肤；五黑粥集多种黑色食材于一体，具有显著的抗氧化作用；核桃燕麦粥则提供了充足的膳食纤维，有助于维持肠道健康；而红枣桂圆黑米粥则能够提高免疫力，令气色焕发。每天早上用这五款粥品开启新的一天，不仅能让你的头发更加乌黑亮丽，...
🌿 这款三黑养发粥,是养发的经典选择,食材都是黑色的,对头发和气血都有很好的滋补作用。 🌰 加入了核桃仁,对头发的健康特别有益。 🍚 粥煮好后,加入枸杞和红糖,搅拌均匀,香甜可口,糯糯叽叽,真的超级好吃! 😋 食用一段时间后,感觉气色也变好了!📝 食材准备: ...
美丽健康的黑头发可以吃出来,如果头发发黄枯燥,我们是可以通过食疗的方法来改善我们的发质。爱美女性网在这里分享能够有效养护头发的健康养生粥水,让大家越吃越漂亮。 1、仙人粥 何首乌30—60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后...
我同事的发量简直是我的三倍,每天都举着一杯这个三黑粥,我还以为她喝的是奶茶呢😅。后来才知道,这其实是黑芝麻、黑米、黑豆等食材煮成的粥,对头发超级好!我磨了她好久才问到配方,亲测有效,简直绝了!🌟 配方分享 黑芝麻10g 黑米50g 黑豆20g