黄金比例大象LOGO设计
1.站直、腹部用力、背部打直。不习惯的话可以用单手扶着墙壁或椅子以支撑身体。2.举起单脚,膝盖打直,让脚背上抬成90度直角。3.将抬起的脚向身体内侧移动,然后用脚描写数字。然后换另一边来做。依然是浅浅的坐在椅子边缘,双手自然垂下。一只脚的小腿肚重叠在另一只脚的胫骨上。2.两只脚慢慢抬...
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