黄瓜鱼9.9万点赞 · 1387收藏 独家· 5.5万浏览· 1.3万做过· 站内排名9.9万 打开APP收藏菜谱 作者: 美味人生_OFoJ 15分钟 家常味 中级 其他 其他 其他用料 黄瓜相克宜搭 一根 小刀 一把做法 将做法保存到手机 1/15 取新鲜黄瓜一根,洗净。 2/15 先用小刀斜切一小段。 3/15 把小段中间切开。
站内排名904 这是第二次做黄瓜鱼了,第一次做没有拍制作过程,也没有想过要写菜谱。中秋节三天假,有时间又做了这个黄瓜鱼,没想到这么多人点赞,于是写了菜谱上传,希望友友们喜欢! 作者: 小不点妈咪 56分钟 家常味 中级 其他 其他 其他 用料 黄瓜相克宜搭 1条 小刀 一把 做法将做法保存到手机 1/14准备一条...
黄瓜鱼,学名大黄鱼,是一种营养丰富的海水鱼,适量吃有益于身体健康。 黄瓜鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对人体健康有很多益处。它的蛋白质含量高,易于被人体吸收和利用,有助于维持身体的正常功能。此外,黄瓜鱼还含有不饱和脂肪酸,如欧米伽3脂肪酸,对心脏健康和大脑发育有益。 一般来说,黄瓜鱼是安全可吃...
【下厨房】黄瓜鱼栏目为您推荐最受欢迎的黄瓜鱼的做法大全,黄瓜鱼怎么做好吃,黄瓜鱼菜谱大全,更多简单的黄瓜鱼家常做法就来下厨房。
清蒸黄瓜鱼 原料:黄花鱼、生姜、大蒜、食用油、生抽。 做法步骤: 第1步、黄花鱼1条,清洗干净,刮除鱼鳞,掏出内脏,再次清洗干净备用。 第2步、姜切片备用。 第3步、生姜塞入鱼肚和鱼身,装盘备用。 第4步、锅底加适量水,放入蒸笼,鱼盘开火蒸十五分钟即可。 第5步、十五分钟后,关火,将鱼盘里蒸出来的水倒出来...
黄瓜鱼中富含的微量元素硒,是一种强效的抗氧化剂。它能够清除体内的自由基,从而减缓细胞老化的过程,达到延缓衰老的效果。对于追求美丽与健康的我们来说,黄瓜鱼无疑是一种理想的食材选择。💖 🍽健脾开胃、补血益气 在中医理论中,黄瓜鱼性平、味甘,入脾、胃经,因此具有显著的健脾开胃和补血益气功效。对于体质虚弱、...
家喻户晓的炖小黄瓜鱼，学会你就是厨神 By 呆果小厨 用料 小鱼 250葱姜蒜 适量耗油 适量生抽，老抽 适量辣椒 2个花椒大料 适量冰糖 3颗豆瓣酱 2勺 做法步骤 1、准备食材 2、锅里放油，把鱼煎一下，炖的时候不易散 3、煎好鱼，葱切段，姜切片，辣椒切段，蒜整个或者切两半 4、煎完鱼的锅里还有剩油...
黄瓜鱼的做法步骤 步骤1 将草鱼治净片成片,加入盐、料酒、水淀粉抓匀腌制,黄瓜将瓜瓤单独切下,用搅拌器打成茸,其余部分切一字条;青朝天椒一半切成圈,一半用搅拌器打成茸,野山椒切成碎,蒜切蒜末。 步骤2 锅内下菜籽油烧热,依次下入辣椒茸、野山椒碎和蒜末和黄瓜茸炒出香辣味,掺入开水,调入盐和鸡精...
瓜烧白 原料：黄瓜鱼、干香菇、青椒、娃娃菜、生姜、猪油、白糖、盐巴、鸡精、白胡椒粉、红椒。做法步骤：第1步、黄花鱼洗净切块。第2步、娃娃菜切长条型，香菇泡水完和青红椒切1厘米见方大小，生姜切片。第3步、高汤。第4步、起油锅，放猪油稍微多一点。第5步、过油迅速捞起。第6步、锅中的猪油再炒香香菇...
绿野薄荷 space 初级 腌 鱼香 半小时 主料 黄瓜适量 黄瓜鱼的做法步骤 space 点击查看大图 1.主料黄瓜 space 点击查看大图 2.在黄瓜两面分别切直刀,便于入味。 space 点击查看大图 3.切好的黄瓜放盐腌制20分钟,挤去水分备用,(为了让黄瓜更脆嫩) space ...