健身人群一般人群 麻酱凉面 凉面的热量和减肥功效 别名:麻酱凉面 麻酱凉面凉面 热量:156大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)156.00 碳水化合物(克)22.10 脂肪(克)6.70 蛋白质(克)1.80 纤维素(克)0.00 相关食物...
南街村 麻酱凉面 食物别名: 凉面 食物热量: 144 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克南街村 麻酱凉面含有≈ 19.1 克碳水化合物,占比约 19.1%。 脂肪: 每100克南街村 麻酱凉面含有≈ 4.4 克脂肪,占比约 4.4%。 蛋白质: 每100克南街村 麻酱凉面含有≈ 4.6 克蛋白质,占比约 4.6%。 纤维素: 每100克南...
美味的7-11黄金麻酱凉面 食物热量: 94 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克7-11黄金麻酱凉面含有≈ 37.2 克碳水化合物,占比约 37.2%。 脂肪: 每100克7-11黄金麻酱凉面含有≈ 6.3 克脂肪,占比约 6.3%。 蛋白质: 每100克7-11黄金麻酱凉面含有≈ 7.5 克蛋白质,占比约 7.5%。 纤维素: 每100克7-11...
芝麻酱和凉面真的是个非常绝妙的搭配,但是要注意用量。60-70g(干重)的凉面配8g芝麻酱不能再多了,毕竟这一点芝麻酱热量就有46kcal。 展开全部 步骤6 步骤6 8g芝麻酱配4g香油(两小勺)、4g生抽、4g醋,喜欢吃酸的可以多加一勺。然后把步骤2煮的葱椒蒜水倒进来搅匀。 喜欢吃辣的可以额外加辣椒油。 不用额外在...
麻酱凉面的热量高 朝鲜冷面热量:102大卡/100g 麻酱凉面热量:167大卡/100g00分享举报您可能感兴趣的内容广告 血糖高能吃豆腐吗高吃什么好_告诉你一个简单改变血糖高能吃豆腐吗高的好方法 血糖高能吃豆腐吗高吃什么好,以前高血糖高能吃豆腐吗经常发作,用了很多办法都没改变。, 血糖高能吃豆腐吗,想知道血糖高...
当然是麻酱凉面了。芝麻含有油脂，产生的热量也就高哦！
面条本身碳水化合物居多，每100克会产生约140大卡的热量，不算很高，然而芝麻酱属于能量密集型食品，虽然富含多种营养元素，然而脂肪含量偏高。不过一般芝麻酱凉面都是素食，配菜热量较低，通常为黄瓜或绿豆芽一类。那么一份芝麻酱用量适中的凉面，总热量大约为300大卡。至于凉皮，其本身也是淀粉类，与米饭...
凉面270克,热量450大卡;水面筋10克,热量14大卡;徐州萝卜丁榨菜,14克,热量不详;黄瓜丝,95克,热量15大卡;水煮绿豆芽,28克,热量5大卡;凉面的灵魂料汁,主要热量来源是糖和麻酱,这么多大概是100大卡;辣椒油11克,别看只有这么一点,热量有95大卡;油炸花生米8克,看起来没几粒,热量却有47大卡,平均下来2.6大卡/粒,...
5.芝麻酱含有大量油脂,有很好的润肠通便作用; 6.常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。 作用 由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃。偶尔用来做调味品就很好,最常见的就是把它当做火锅涮料,使涮肉的味道香滑无比。还有芝麻酱凉面,在北京,没有几家不吃芝麻酱凉面的。此外,把芝麻酱抹在馒头或面包...