鹅蛋的营养价值比较高,鹅蛋的吃法也比较多,比较有营养的吃法主要是水煮鹅蛋以及炒鹅蛋。 1.水煮鹅蛋:鹅蛋清洗干净之后直接放在冷水锅中煮,水煮鹅蛋可以保留鹅蛋里面的全部营养,并且口感也比较好,适合多数的人群吃。 2.炒鹅蛋:可以把鹅到烹饪熟透之后,可以做成美味的炒鹅蛋,营养的价值也比较高,颜色比较美观。 鹅蛋里...
一、水煮鹅蛋 做法:将鹅蛋清洗干净后,放入冷水中,加热至水沸腾后继续煮6~8分钟即可。 特点:水煮鹅蛋能够较好地保留鹅蛋中的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素等,且易于消化和吸收。 二、蒸鹅蛋 做法:将鹅蛋打入碗中,加入适量盐、料酒等调料,搅拌均匀后上锅蒸制。 特点:蒸制过程中能够最大限度地保留鹅蛋的营养成...
做法步骤：第1步、准备食材。第2步、胡萝卜灯椒切块，用热水焯一下！第3步、过冷水，沥干水分备用！第4步、鹅蛋倒入碗里，打散！第5步、锅里适量油，油热透倒入蛋液！第6步、鹅蛋煎熟，盛入碗里备用！第7步、锅底少许油，葱姜蒜爆锅，十三香，加入酱油，耗油编炒，一起倒入食材翻炒！第8步、加适量盐，...
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鹅蛋这样吃对不对,一天一个,每次扎七根皂角刺,吃七天!我咋感觉我扎的皂角刺没扎对!锅里放不下! - 暖心向阳于20230402发布在抖音,已经收获了24.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1、蚕豆炒鹅蛋 做法：蚕豆焯水捞出。葱切段，姜切片，蒜切片。鹅蛋打散，炒出备用。炒蛋的油煸炒葱姜蒜。出香味。放入蚕豆，盐，糖，骨头汤。小煮一下。功效：有着很好的解酒的效果，还能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年使用，能够补充人体所需要的蛋白质，促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化...
1、油煎荷包鹅蛋 用料：鹅蛋1粒，酱油少许 做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。2、水煮鹅蛋 用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐...
蒸。煮都可以。但是要到后期吃
能吃，可以炸了或者煮了蘸酱来吃。但是最好少吃，据说里边有寄生菌