西兰花鸽蛋煲是一道美食，由鸽蛋、西兰花等原料制作而成。材料 用料鸽蛋10个，西兰花250克，精盐、葱花、姜末、香油、清汤各适量。做法 1、西兰花掰成小朵，洗净控干。2、锅内放清水，烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。3、另起锅放清水，下西兰花，旺火烧开后煮约3分钟，倒入鸽蛋稍煮，加精盐调味，撒上葱花、...
首先，将西兰花细细掰成小朵，每一朵都显得娇嫩欲滴。将其洗净后控干水分，等待下一步的烹饪。接着，我在锅中加入清水，用大火煮沸后转小火，轻轻将鸽蛋放入水中。待鸽蛋逐渐变得圆润饱满，我小心翼翼地将它们捞出，避免蛋壳破裂影响美观。另起一锅，再次加入清水，待水沸腾后，我迅速将西兰花倒入锅中...
1、西兰花掰成小朵,洗净控干。 2、锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 3、另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精盐调味,撒上葱花、姜末,淋少许香油即成。 功效 滋阴养颜,润泽肌肤。西兰花性平味甘,有补肾健脑,防癌的功效。 (创建于2013-09-23) 关键词 兰花鸽蛋 西兰花...
西兰花鸽蛋煲做法介绍 1、材料:弦马鸽蛋10个,西兰花250克,精盐、葱花来自、姜末、香油、清汤各适量。 2、西兰花掰成小朵,洗净控干。 3、美策造甚乙锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 4、另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精演演除散消快雨击盐调味,撒上葱花360智能...
西兰花鸽蛋汤的做法 1.两兰花掰成小朵,洗净控干。 2.锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 3.另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精盐调味,撒上葱花、姜末,淋少许香油即成。 爱心提示:滋阴养颜,润泽肌肤。西兰花性平味甘,有补肾健脑、防癌的功效。
鸽蛋+玉米馒头、蛤蜊西兰花蘑菇汤面、西瓜、米苋鳕鱼米粉#养乐多的辅食之路# û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...Û 查看更多 a 266关注 1473粉丝 5127微博 微关系 她的关注(261) 意大利华裔郭医生 歐陽靖MCJin 小狮子...
鸽蛋+蔬菜馒头、三文鱼西兰花饭、红心火龙果、菜肉小馄饨(牛尾汤)#养乐多的辅食之路# k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 转发 评论 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...相关推荐 e刷新 +关注 果粉之家 06月10日 14:25 #苹果...
西兰花鸽蛋汤的做法 材料 用料鸽蛋10个,西兰花250克,精盐、葱花、姜末、香油、清汤各适量。 做法 1、西兰花掰成小朵,洗净控干。 2、锅内放清水,烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 3、另起锅放清水,下西兰花,旺火烧开后煮约3分钟,倒入鸽蛋稍煮,加精盐调味,撒上葱花、姜末,淋少许香油即成。
西兰花鸽蛋的做法 材料 西兰花250克,鸽蛋10个,盐、葱花、姜末、香油、清汤各适量。 做法 1、西兰花摘成均匀小朵,治净、控干。 锅内放清水,烧开后改小火,逐一将鸽蛋煮熟,倒漏勺内控水。 3、锅内放清汤、西兰花,用旺火烧开约3分钟,倒入鸽蛋,撒上葱花、姜末,用盐调味,淋少许香油即成。