鸳鸯马蹄的营养成分丰富，首先，它提供的能量为每份1533.2千卡，能满足日常消耗。在蛋白质方面，含量高达143.58克，对于需要补充肌肉或修复组织的个体来说，这是一个不错的来源。脂肪含量为89.74克，其中包含的胆固醇为1670.7毫克，需要注意的是，虽然动物性脂肪含量较高，但适量摄取对身体并无大碍。碳...
荸荠，味甘性寒，具有丰富的食疗价值。它不仅能清肺热，还含有黏液质，有助于生津润肺、化痰利肠、通淋利尿，对于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、风热外感以及痞积等症状有明显缓解作用。虾仁则以其补肾壮阳和健胃的功效著名。对于体弱多病、气短乏力、面色萎黄的人来说，虾仁是一种理想...
1 食材明细 荸荠200克 虾仁300克 肥膘肉75克 鸡蛋清50克 味精5克 盐5克 淀粉(玉米)10克 猪油(炼制)15克 香菜20克 教您虾仁鸳鸯马蹄怎么做，如何做鸳鸯马蹄才好吃 1. 将马蹄(荸荠)修改成鼓形，厚2厘米的圆口戳刀在其中间由下往上戳一圆洞，洞口直径不宜过大; 2. ...
鲁菜:鸳鸯马蹄 说两句 鲁菜:鸳鸯马蹄 制作材料: 主料: 荸荠200克,虾仁300克 辅料: 肥膘肉75克,鸡蛋清50克, 调料: 味精5克,盐5克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)15克,香菜20克 做法: 1.将马蹄(荸荠)修改成鼓形,厚2厘米的圆口戳刀在其中间由下往上戳一圆洞,洞口直径不宜过大;...
山楂马蹄鸳鸯卷是一道美食，主要制作材料有马马蹄粉，生粉等。材料 马蹄粉120克，生粉2大匙，冰糖90克，山楂酱70克，山楂7、8个，牛奶110毫升，水170毫升 做法 1.先将山楂洗净切碎用110ML的水煮溶,再加山楂酱调匀,并过滤隔去渣,做出约100ML的山楂水。2.马蹄粉加一大匙生粉用110ML的水调匀，调匀的水过筛...
鸳鸯马蹄是一种适合特定人群食用的食材。首先，对于儿童和发烧病人来说，它是理想的补充，有助于缓解咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良和大小便不畅等症状，特别是对癌症患者，适量食用可以提供额外的营养支持。此外，它对于高血压、便秘、糖尿病患者以及尿路感染、小便淋沥涩痛的人群也有一定的辅助治疗效果，...
鸳鸯马蹄，即结合了荸荠和虾仁等食材的营养特性，提供了丰富的健康益处。首先，我们来看看荸荠，它被誉为“根茎蔬菜中的磷宝库”，富含磷元素，有助于人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼和三大物质代谢有积极影响，还能调节酸碱平衡。特别适合儿童食用。研究表明，荸荠含有的抗菌成分荸荠英，对多种细菌...
今年山楂果酱做得比较多,之前早就瞄好了香港MMsharon做的,食谱是来自winnie的《100中式甜品》里的点心,就做了这个开胃点心鸳鸯卷. 用料1 (山楂浆) 用料2 (牛奶浆) 山楂马蹄鸳鸯卷的做法 山楂水已煮好了 先将山楂洗净切碎用110ML的水煮溶,再加山楂酱调匀,并过滤隔去渣,做出约100ML的山楂水 ...
浅草才能没马蹄 花海鸳鸯也叫乱海子,文人墨客称这里为“花海”,而当地牧人却叫它“乱海子”。假如你能身临其境,静读这一页山水,你就会明白他们各自的指向。 花海,讲的是湖泊与周围莲花瓣似山包包拥着花蕊样的湖斗,整体上呈现的是一朵盛开的八瓣莲花。而乱海,星星般密布...