鸡丝菠菜粥的做法 步骤1 大米淘干净,开始煮。 步骤2 鸡胸肉切丝,用姜丝、料酒、少量盐、白胡椒粉和芝麻油腌15分钟。 步骤3 在腌鸡胸肉期间,将菠菜洗干净切2cm长段,大米粥煮15分钟后将鸡胸肉、菠菜段全部放进粥里,搅匀。 步骤4 再煮10～15分钟即可出锅,出锅前撒上香菜会让味道更佳。
如果想快手一点可以选择豆浆功能,感觉豆浆功能加热比较快! 步骤6 待粥煮沸后加入撕好的鸡丝,煮10分钟左右。(鸡丝也可以和米饭一起加入,这个看个人喜欢) 步骤7 香菇 步骤8 加点香菇粥更加香 步骤9 加入菠菜 步骤10 加入菠菜后再煮2分钟左右即可 步骤11 煮好的粥加入适量花生油、食用盐调味 步骤12 美味营养的菠菜...
鸡丝菠菜粥的做法,鸡丝菠菜粥怎么做请看步骤:1.将鸡胸肉去膜,切丝,放上葱姜蒜和生抽。2.菠菜切成小小的段,放生抽腌好3.丢冰箱,腌着去。4.洗米,煮粥,食材放进去,放浓汤宝。5.可以出锅了～
太美味了吧,菠菜鸡丝营养粥,一个小小破壁机就可以搞定,必须给家里小朋友安排上#破壁机#LOTOR徕多轻养破壁机 - 小浣熊厨房电器旗舰店于20241107发布在抖音,已经收获了161.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
菠菜豆干鸡丝粥的做法 步骤1 1.鸡肉切丝绰水,水开捞出即可。 2.开水下入淘好的大米,米要开花时下入鸡丝小火慢熬, 熟时放入豆干菠菜熬三分钟。 3.加入盐,胡椒粉,鸡精调味即可。 菠菜豆干鸡丝粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【鸡丝菠菜粥】1.鸡肉冷水下锅 加葱段 料酒 花椒 煮熟捞出放凉 撕鸡丝姜切丝备用;2.菠菜洗净切小段备用;3.冬菜;4.大米洗干净 我泡了20分钟 易煮开花大米下锅煮开锅 放鸡丝 姜丝 煮3分钟 放冬菜煮三分钟 出锅前加菠菜 大火开锅出锅前滴几滴香油;5.完美🤷♀️
首先，它含有丰富的植物纤维，有助于促进肠道蠕动，预防痔疮和便秘。其次，菠菜中的胡萝卜素可转化为维生素A，维护视力健康，增强免疫力，对儿童生长发育有益。再者，菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷以及铁、维生素E等多种营养素，对于补充人体所需营养，特别是对缺铁性贫血的辅助治疗有积极作用。综上...
【鸡丝菠菜粥】1.鸡胸肉、葱、姜、花胶凉水入锅至鸡胸肉煮熟捞出,放凉;2.鸡胸肉放凉撕成鸡丝;3.姜片切丝;4.菠菜洗干净切小段;5.带大米开锅,米粒开花后将鸡丝拨入搅拌三分钟,再将鸡丝、姜丝拨入,搅拌一分钟;6.出锅
菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它含有丰富的微量元素铁，平时把它与鸡肉搭配在一起做成菠菜鸡肉粥最又营养了。鸡丝菠菜粥是一道以白米、燕片、鸡胸丝、菠菜为主材的汤类菜肴名。1. 白米和燕麦各一小把。2.加水，煮至软糯。3.加熟鸡胸丝，烫好的菠菜，盐，胡椒粉，芝麻油。4.再次煮滚后关火即可...