1.将鲫鱼清洗干净后擦干水分,鱼背上轻划三刀,两面拍上一层薄生粉,干红椒和野山椒切小丁。 2.黄豆泡好后,洗干净加适量清水,事先小火炖煮了五十分钟左右。 3.平底锅里加适量油,油热后放入鲫鱼,两面都煎一下。 4.锅中加适量油,油热后放入生姜,蒜头,干红椒,野山椒煸香。 5.向锅中加入适量清水 6.加入老...
1.葱姜蒜,八角,花椒。准备好备用。2.鲫鱼洗净,改刀备用。3.起油锅把葱姜蒜花椒八角爆香。4.把鱼下锅烹油。5.加入清水,煮到水开。6.水开后加入老抽,盐,鸡精,耗油。煮到收汁。出锅!7.美味做好啦……
小鲫鱼 黄豆 小鲫鱼炖黄豆(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 步骤1 备好材料; 步骤2 黄豆用清水泡发,葱姜蒜分别切片 步骤3 自动烹饪锅中放入适量油,选择“焖”模式,油热后放入小鲫鱼; 步骤4 一面煎至微微发黄后翻面,煎至两面发黄; 步骤5 放入葱姜蒜片; 展开全部 步骤6 步骤6 淋入适量醋和生抽; 步骤7 根...
黄豆鲫鱼浓汤的方法 原料: 半斤左右的小鲫鱼1条,黄豆1小把,葱段、生姜、盐、胡椒粉、香菜碎适量。 准备工作: 黄豆提前泡发,鲫鱼杀好洗净,葱段和生姜切片。 做法步骤: 1、锅里倒入适量花生油烧热,放葱姜炒香,再放入鲫鱼稍微煎一煎,两面都煎煎。 2、加水,加黄豆,大火烧开,稍微炖一会,再加盐和胡椒粉调味(...
鲫鱼黄豆汤的功效有下奶、通乳、调节内分泌、保护心血管、增强抵抗力的功效。因为大豆里面含有大量的大豆...
小鲫鱼炖黄豆 楼主 长不大的小孩纸 宝宝1岁1个月LV.10 用料 undefined 备好材料; 黄豆用清水泡发,葱姜蒜分别切片 自动烹饪锅中放入适量油,选择“焖”模式,油热后放入小鲫鱼; 一面煎至微微发黄后翻面,煎至两面发黄; 放入葱姜蒜片; 淋入适量醋和生抽; 根据个人口味放入适量糖; 再加入少许盐; 放入...
1、材料：鲫鱼500克，排骨150克，木瓜1个，黄豆50克，姜1块，盐适量，胡椒粉少许 。2、平底锅中不用倒油，将黄豆放进去翻炒两下，炒至黄豆表面稍稍变色，或者听到噼里噼里的声音即可。3、准备一口砂锅，猪排骨洗净用炒过的黄豆一起放进去。锅中放入足够的清水，水的量要没过这些食材。开火先煲...
可以的，而且味道非常好，鲫鱼炖黄豆是一道美食，主要食材有鲫鱼、黄豆等，口味咸鲜。
鲫鱼炖黄豆能不能下奶「鲫鱼炖黄豆作用」 月子期间喝鲫鱼炖黄豆是真的可以帮助妈妈下奶的,不过具体的效果可能会因人而异。其实下奶的方法也有很多,宝妈如果母乳实在是不足的话,建议还可以试着找催乳师进行按摩催奶。 月子期间喝鲫鱼炖黄豆真的能够下奶。鲫鱼炖黄豆是一道非常滋补的汤品。鲫鱼作为主材,含有丰富的蛋白...