鲒花是一种淡水鱼类,也有叫季花的,是鲫鱼的一种,也称江鲫。基本信息 中文名 鲒花 别称 季花 适宜人群 成年人 类别 淡水鱼类 做法 可清汤,可煨汤,可清炖等 目录 1基本介绍 2基本特征 3营养价值 编辑本段 基本介绍 一般鲫鱼是梭子形,最多比梭子稍宽点。鲒花却是椭圆形,体形肥大,煞是喜人。 编辑...
鲒花却是椭圆形,体形肥大,煞是喜人。推荐价值信息 功效与作用 吃鱼抗忧郁 研究发现,鱼体内有一种特殊的脂肪酸,它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人,“开心激素”水平往往较低,美国人不常吃鱼,因而患忧郁症的人就多。 吃鱼防哮喘 新鲜鱼肉中所含...
豆果美食提供各种鲒花的做法,清晰图片、详细文字步骤,教你怎么做鲒花好吃,吃出鲒花的营养价值,还有更多关于鲒花的做法点评与分享。
能够拥有健康的身体是最幸福的事情,所以平时生活中一定要注意饮食的调整,尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食,那么吃鲒花会上火吗? 鲒花的营养价值 鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。 吃鲒花上火吗...
鲒花的营养价值、吃鲒花的好处 鲒花药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。 鲒花里面还有一种叫做Ω-3脂肪酸的营养物,可以降低产前或产后忧郁。 科学家证实,多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿,还能让新生儿更健康强壮,防止早产...
“鲒花”的营养成分含量 类别:鱼虾蟹贝(指100克可食部食品中的含量) 热量117(千卡)硫胺素0.01(毫克) 钙0(毫克)蛋白质15.6(克) 核黄素0.25(毫克)镁0(毫克) 脂肪6.1(克)烟酸0.9(毫克) 铁0(毫克)碳水化合物0(克) 维生素C0(毫克)锰0.16(毫克)
鲒花的营养价值 热量(千卡) 117 脂肪(克) 6.1 蛋白质(克) 15.6 碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 硫胺素(毫克) 0.01 钙(毫克) 0 核黄素(毫克) 0.25 镁(毫克) 0 烟酸(毫克) 0.9 铁(毫克) 0 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 0.16 维生素E(毫克)...
鲒花属于鱼虾蟹贝类,鲒花的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 鲒花 健身人群 一般人群 鲒花的热量和减肥功效 热量:117 大卡(100克可食部分) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)117.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)6.10 蛋白质(克)15.60 纤维素(克)0.00 相关食物...