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1 熟鲍鱼解冻切片备用 2 热油爆香花椒粒后滤掉 3 下姜蒜和葱白炒香 4 加入鲍鱼片 5 淋入料酒 6 加入青椒后 7 淋入生抽上色 8 加入盐 9 加入干红辣椒丝 10 加入葱段炒香后即可出锅
海鲜食材澳洲大鲍鱼智利马蹄鲍片冻鲍鱼带壳300g左右 广州市显宏食品贸易有限公司 7年 回头率: 44% 广东 广州市荔湾区 ¥15.00 300g/袋 整件顺丰发货双响脆螺片螺片海螺肉白灼凉拌黄金鲍片 南京皇维食品有限公司 6年 回头率: 39.1% 江苏 南京市江宁区 ¥118.80 300g/袋X5袋整件顺丰包邮...
9 锅内放油烧热，放入干香菇片，同时下 葱、姜、蒜 煸出香味；10 放入芦笋翻炒，加一两勺的鲍鱼汁调料（没有可不加），少量生抽，1茶匙白糖，翻炒均匀 11 把鲍鱼片倒入，加入适量蚝油翻炒匀 12 最后加盐翻炒几下即可出锅。注意事项 此菜别炒太久，不然会影响口感和营养，喜欢颜色亮晶晶的还可以勾个芡。
白灼鲍片 参与活动:#开启观赛嗨吃局!燃情巴黎,"食"力出战# 食材清单加入采购清单 10分钟左右|切墩(初级) 鲍鱼4个 、 葱1段 、 姜适量 、 蒸鱼豉油2勺 、 油3汤匙 、 花椒适量 、 料酒2勺 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 鲍鱼刷干净 步骤2/8点击查看大图...
1 黄金鲍从冰箱取出 ，放在室温中解冻，天气热的时候要放在冰箱的冷藏室解冻。2 用刀切除后面的沙袋后，刷洗干净，黄金鲍刀挨刀切成尽量薄的片。3 鲍鱼片放在碗里，加入一小勺料酒和生抽，抓匀腌渍10分钟。4 锅中放入适量的油，加入葱姜片和蒜末，煸炒出香味。5 加入小半勺的豆瓣酱，小火煸炒出红油。6 ...
微辣，咸鲜，鲍片嫩嫩的，芥兰脆脆的，很下饭😍 原料：鲍鱼、芥兰、小米椒、葱段、玉米油、盐、鸡精、水淀粉。做法步骤：第1步、鲍鱼去壳，去内脏，牙齿，刷洗干净。第2步、片成薄片。第3步、小米椒，葱段。第4步、芥兰去皮。第5步、切薄片。第6步、锅适量水烧开，放点盐和食用油。第7步、芥兰焯一...
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