1.材料:菜花500g;葱、姜、蒜、干辣椒、水淀粉;油、生抽、料酒、醋、盐、糖、味精。 2.把菜花掰成小朵,洗净。 3. 4.
鱼香菜花 做法将做法保存到手机 1.材料:菜花500g;葱、姜、蒜、干辣椒、水淀粉;油、生抽、料酒、醋、盐、糖、味精。 2.把菜花掰成小朵,洗净。 3.放入开水中焯熟,捞出备用。 4.将葱姜蒜和干辣椒改刀。 5.用盐、糖、味精、生抽、醋兑成碗汁。 6.起锅热油,放入葱姜蒜干辣椒爆香。 7.放菜花翻炒均匀。
步骤9 看勺里的汤被菜花吃透,上色,花软,最后一定要淋入芡汁,也就是水淀粉,顺锅边淋入,让花充分裹上汤汁,色泽鲜亮,淋入香油,顺锅边淋入少许醋,翻勺出锅! 步骤10 鱼香菜花,好吃易学! 步骤11 再秀一下,香!
1.材料:菜花500g;葱、姜、蒜、干辣椒、水淀粉;油、生抽、料酒、醋、盐、糖 、味精。2.把菜花掰成小朵,洗净。3.放入开水中焯熟,捞出备用。4.将葱姜蒜和干辣椒改刀。5.用盐、糖、味精、生抽、醋兑……
鱼香菜花的做法 步骤1 菜花洗净掰成小块备用,蒜切片,红辣椒切段! 步骤2 冷锅热油,放蒜片红辣椒炒出香味,➕一勺郫县豆瓣酱,4勺糖,➕料酒,蚝油、五香粉,酱油,继续翻炒均匀,➕有机菜花,等到炒熟,➕盐,鸡精,味精调味即可…… 步骤3 超级下饭的鱼香菜花出锅啦…… ...
1 主角登场：菜花洗净 2 掰成小朵儿。3 肥瘦相间的肉，最好是五花肉，因为菜花喜油，切成大薄片。4 姜蒜切碎，郫县豆瓣酱剁碎。爱吃辣的可稍加一点豆瓣酱，我吃不了辣，只放少许。5 热锅凉油油温上来后下肉片炒的肉酥吐油后下郫县豆瓣辣酱炒出红油，再下姜蒜爆香，下酱油，花椒水，白糖，翻炒！（我一般...
鱼香菜花的做法步骤 步骤1 木耳提前泡发,切块。青椒,西红柿,菜花切块。炒香葱,姜,蒜,泡椒,加入花椒粉炒香,加入料酒翻炒均匀,加入番茄酱翻炒均匀,加入生抽翻炒均匀,加入菜花,西红柿翻炒均匀,加入盐,糖,水翻炒均匀,加醋翻炒均匀,盖上锅盖焖3分钟。加入青椒,木耳翻炒均匀,炒2分钟左右,加入水淀粉翻炒均匀,加入蒜...
鱼香菜花 鱼香菜花的做法 健康功效 菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质 2.把菜花掰成小朵,洗净。 3. 4.
鱼香菜花 鱼香菜花的做法 健康功效 菜花:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 1.材料:菜花500g;葱、姜、蒜、干辣椒、水淀粉;油、生抽、料酒、醋、盐、糖、味精。 2.把菜花掰成小朵,洗净。 3. 4. 6.