放入圆白菜丝、木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝煸炒均匀,至微熟,倒入味汁颠翻均匀,淋入香油出锅装盘即成。制作提示推荐食用时间早餐|中餐|晚餐|零食营养解析圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,同时其中含有维生素U样因子,比人工合成的...
详细步骤 1. 将圆白菜洗净,沥干水,切成均匀的丝; 2. 将肉、木耳、胡萝卜、青椒、泡辣椒、葱、姜分别洗净,切成均匀的丝; 3. 将豆瓣酱剁碎; 4. 将白糖、醋、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)兑成味汁; 5. 锅内加油烧热,放入肉丝炒散; 6. 再放入泡辣椒丝、葱姜丝、豆瓣酱炒...
美味的鱼香圆白菜 食物热量: 478 大卡 / 457克 碳水化合物: 每457克鱼香圆白菜含有≈ 50.7 克碳水化合物,占比约 11.09%。 脂肪: 每457克鱼香圆白菜含有≈ 24.82 克脂肪,占比约 5.43%。 蛋白质: 每457克鱼香圆白菜含有≈ 18.32 克蛋白质,占比约 4.01%。 纤维素: 每457克鱼香圆白菜含有≈ 5.05 克纤维素...
-, 视频播放量 70、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 2、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 安秦呀, 作者简介 好好吃饭,用心生活!,相关视频:想吃面条了,再搭配个拌菜!好吃!,香酥鸡排酥脆可口,炒旱萝卜超级好吃,又一道下饭神器!,三鲜馅虾仁饺子搭配炝拌圆白菜,好
快手简餐·养乐多➕素炒圆白菜➕鱼香肉丝便当的做法 备菜:用时半小时 鸡胸肉切丝,加少许料酒、酱油、淀粉腌制备用。蔬菜洗净切丝,西红柿去皮切小条,木耳泡发切丝。 素炒圆白菜:建议用胡麻油(看自家喜好) 热油放花椒粉,下番茄条炒出水分,至番茄出汁。放入尖椒丝炒至变软,再放入圆白菜丝。加适量盐,不停翻炒至...
把鱼香酱淋在圆白菜上,真好吃绝了,把鱼香酱淋在圆白菜上,真好吃绝了,大家快快学起来吧。
1.圆白菜切丝 2.葱丝,姜丝,辣椒备用 3.醋备用 4.锅中倒入油烧热 5.放入葱姜辣椒翻炒 6.倒入圆白菜翻炒 7.放入盐 8.倒入醋翻炒 9.酱油 10.味精翻匀即可 11.一道美味的脆爽圆白菜就做好了 拔丝红薯 材料:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml ...
发现好去处 打开App 1/2 2/2 打开App查看高清大图 改变自我 2019年9月4日 关注 鱼香鸡丝蚝油圆白菜,哈哈吃的不习惯! 7人赞 说点什么吧... 6 7 8 大众点评 App内打开 打开“大众点评”查看内容 大众点评 发现好去处 打开 分享到 新浪微博 QQ空间 ...
鱼香茄子做法的肉沫圆白菜 我滴最爱 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 3 公司 白色系 Ü 简介: 镇魂🍊🍊🍊互联网疯子 学术垃圾一个🤗 更多a 微关系 她的关注(352) 偶像计划 某路过的不知名网友 ...