民间有句谚语叫做:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,意思是说鱼、肉吃多了会导致上火和生痰,而多吃家常蔬菜和豆腐则更有利于健康。 “鱼生火” “鱼生火”,是指鱼的味道鲜美,但多吃容易导致内热蓄积,即“生火”。由于鱼种类繁多,其食性也有寒热之...
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安，谚语，意思指鱼、肉吃多了上火生痰，不如多吃家常蔬菜更利于健康。解释 指鱼、肉吃多了上火生痰，不如多吃家常蔬菜更利于健康。出处 大富大贵之人，成天山珍海味，大鱼大肉，过分丰厚的饮食，腐肠伤胃，如何能够健体长寿?所以谚语提醒人们：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安...
鱼生火肉生痰什么意思？鱼生火肉生痰什么意思？鱼生火意思是，鱼肉中富含蛋白质，大量食用容易造成营养...
现代人生活条件好了，餐桌也日渐丰富了起来，鱼肉再也不是紧缺资源。民间有一句健康俗语，鱼生火、肉生痰，萝卜白菜保平安，那么这个说法真的科学吗？水里游的鱼，为什么会生火？以营养学的角度来看，鱼肉是健康的食材，怎么就有了个生火的罪名？用现代科学来诠释，即是鱼是高蛋白食物，大量食用后人体营养过剩，...
“鱼生火,肉生痰”有没有道理? 从中医的角度来说,鱼肉属于温性食物,吃多了容易导致内火蓄积,这也就是人们常说的“鱼生火”。而从现代营养学的角度来看,鱼属于高蛋白质的食物,如果吃得过多,又缺乏富含维生素C的蔬菜水果,会使体内胶原蛋白的合成出现问题,造成牙龈、黏膜出血等上火症状。
鱼生火肉生痰，按照《黄帝内经》的说法，就是阴静阳燥。老祖宗们把可以吃的自然界，分为不同的寒热性质。动得很厉害、跑得比较快的动物，就是阳热之性；老是趴着不动的，其肉质就属于偏凉的那一类。根据寒热性质，简单来说，天上飞的、地上跑的，肉质基本上都是热性。牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、兔肉、鹿肉...
古语有云:“鱼生火,肉生痰”。 生火,即上火,意思是吃鱼、吃肉太多了,易上火生痰。 从中医的角度,应当如何解读这句话呢? 中南大学湘雅医院中西医结合科的副主任医师杨波认为,这句俗语是指: 鱼肉含有大量的蛋白质,大量食用容易导致人体营养过剩,出现牙龈出血、...
“鱼生火，肉生痰”所指出的道理其实是一样的，都是说吃多了鱼肉会导致内热蓄积，增加痰湿。众所周知，我国有一句老话叫做“百病皆由痰生”。痰湿淤堵在身体的不同脏腑就会生出不同的疾病，意味着身体内的很多毛病，其实都是从痰湿淤堵开始的，人的心肝脾肺肾皆是如此。而所出的毛病无非也就集中在这些方面...
民谚云：鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。意思是，鱼味道鲜美，但多吃容易导致内热蓄积，即“生火”；肉美食可口，多吃则会导致体内津液代谢失常，产生痰浊，即“生痰”。而看似清淡无味的萝卜、白菜，却是可以保平安的“长寿菜”。 图片来源：pixabay 自古以来，老百姓对萝卜、白菜更情有独钟，还衍生出了...