6. 自我提升:涉及时间管理、目标设定、自我激励等个人发展方面的内容,帮助女性实现自我成长。 7. 健康与健身:包括营养学、瑜伽、舞蹈、健身等课程,旨在提升女性的身体素质和健康水平。 8. 心理辅导:帮助女性了解自身心理状态,提升情绪管理能力,增强心理韧性。 9. 艺术修养:如插花、茶艺、绘画等课程,培养女性的艺术鉴...
[1] 第01课-深度理解:女性魅力到底是... 8368播放 待播放 [2] 第02课-挺拔身姿:站出完美的S曲... 2262播放 07:55 [3] 第03课-挺胸开肩:2大方法,彻底... 1557播放 09:04 [4] 第04课-行走大方:巧妙掌握姿势和... 1490播放 08:34 [5] 第05课-走路带风:学习超模走路要... 1540播放 ...
天津魅力女性培训班张楚翎导师结合东西方智慧,将西方心理学与中华传统文化结合,融《悦见》道法术三通,使课程非常适用于当代的中国女性,不仅让女性秀其外,更可慧其中。课程通过导师引领、体验互动、问卷自测、经典详解、案例分析、小组讨论、课后互助等方式,从女性一生成长的视角出发,专注于女性人生主要阶段的核心问题。
然而,通过这堂课程的学习,我收获颇丰,不仅提升了自我形象,还学会了如何更好地与人沟通和相处。以下是我对魅力女性课程的心得体会。 一、认识自我,塑造独特魅力 魅力女性课程让我意识到,每个人都有自己的特点和优势,要想展现自己的魅力,首先要认识自己。课程中,我们通过一系列的互动游戏和案例分析,了解了自己的性格...
为进一步提升我市广大妇女的健康保健意识,倡导科学文明健康和谐的生活方式,由市妇联、市二医院主办,市妇女儿童活动中心承办,组织开展“跟党奋进新征程 巾帼建功新时代”2024年钦州市“魅力女性”素养提升公益课程(第一期)。 1 时间 (一)报...
魅力女性气质课程设计一、教学目标本课程旨在帮助学生了解和培养女性气质,通过学习,学生应达到以下目标:了解女性气质的内涵和特点。掌握女性气质在不同场合的表现方式。了解女性气质与个人成长、人际关系的关系。学会如何塑造和展现自己的女性气质。提高自己在社交场合的表达能力和交际技巧。培养自己的情感管理和情绪调节能力...
努力成为内外兼修的新时代魅力女性,实现梦想,成就个人,幸福家庭,和谐社会。 德城区妇联持续开展“芳华有约—魅力女性成长”系列公益课程,通过家庭教育、心理健康、家居收纳、礼仪仪态、健康养生、书香共读等系列课程,让广大女性学习成长、放松身心、收获美好、为...
提升女性魅力的课程多种多样,旨在帮助女性发掘自身潜能、增强自信、塑造优雅气质并促进个人成长。以下是一些推荐的女性魅力提升课程分类及具体示例: 1. 形象管理 时尚搭配与化妆技巧:学习如何根据个人肤色、体型和气质选择服装款式与色彩搭配,掌握基础及高级化妆技巧,展现自然美丽的妆容。 仪态礼仪训练:通过专业指导,改善体...
自动播放 [1] 第01课-深度理解:女性魅力到底是... 8268播放 12:29 [2] 第02课-挺拔身姿:站出完美的S曲... 2212播放 待播放 [3] 第03课-挺胸开肩:2大方法,彻底... 1547播放 09:04 [4] 第04课-行走大方:巧妙掌握姿势和... 1480播放
为进一步加强家庭家教家风建设,充分发挥妇联引领、服务和联系职能,让广大女性树立终身学习理念,不断提升综合素养。11月16日,德城区妇联芳华有约—魅力女性成长系列公益课程第13期在德城区文化中心举办。 本期课程主题《倾听是最好的沟通》,本期特别邀请高级心...