【下厨房】骨头煲栏目为您提供骨头煲的做法大全,骨头煲的做法步骤图解,骨头煲的家常做法和骨头煲怎么做好吃的技巧分享,更多好吃简单的骨头煲菜谱大全就来下厨房
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猪骨煲是广东地方传统名菜，以猪骨(扇骨、筒骨或脊骨)，豆腐等为原料制作。原料 猪骨(扇骨、筒骨或脊骨)、豆腐、芥菜、虾米、枸杞、盐、酱油、熟油或辣椒酱油。做法 1、芥菜洗净切段，豆腐洗净切小块，枸杞以清水浸透备用；2、猪骨洗净斩块，飞水备用，开锅煮开水，下猪骨、虾米、枸杞猛火滚半小时；3、然后以慢...
香哈菜谱为您提供骨头煲的做法图文步骤讲解,内附骨头煲的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及骨头煲的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
葱切段，姜切片，5 玉米去皮，洗净切段，6 锅里放清水，放入葱段，姜片，7 再放入排骨和玉米，接着倒入3滴米醋，8 再加入一块家乐浓汤宝［炆炖系列］9 盖上盖子，选择煲汤功能，10 南瓜去皮，切成与排骨差不多大的块，11 还剩30分钟左右的时候，倒入南瓜块，12 盖上盖子继续煲，13 时间到，开锅好香啊。
我用的电炖锅，省心了，小火咕嘟着。你要没有类似的锅，就得用小火慢慢煲了。肉很烂乎，老公那破牙居然也能吃动而且不塞；汤也特鲜，泡上半碗饭，呼噜噜吃得倍儿干净啊！都说汤泡饭不爱消化，咱细嚼慢咽还是没事的！食材 排骨 900克 小葱 3棵 香叶 2片 八角 2颗 大蒜 5瓣 酱油 少许 盐 少许 步骤...
2、补钙强骨：猪骨头中富含钙质，有助于增加骨密度，预防骨质疏松。对于儿童和老年人来说，猪骨头具有很好的强健骨骼的作用。 3、补血养颜：猪骨头中的骨髓含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，能够促进血液循环，有助于补血养颜。 4、增强免疫力：猪骨头中的微量元素如锌、铁等对于增强免疫力有重要作用，长期食用有助...
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