5 小葱切花。6 马蹄去皮切丁。7 烧一锅水,把菠菜焯1分钟左右。 焯水可以去除菠菜中大部分的草酸。除了菠菜,其它绿叶蔬菜也可以尝试。8 捞出后切成小段。9 把马蹄、菠菜和葱花倒入肉糜中。10 加入生抽和玉米淀粉。 大一些的宝宝,可以酌情调入盐。11 用筷子顺一个方向开始搅拌。12 把生姜水分多次拌入。 肉糜...
马蹄菠菜的做法步骤 步骤1 将菠菜飞水,冲凉,挤干水分,切成小段或者末都可 步骤2 马蹄切成末 步骤3 将菠菜内加入盐,味精,白糖,马蹄末,香油拌均匀即可 马蹄菠菜的小贴士 是一道夏季促进食欲菜肴,马蹄有清热、消食、醒酒等功效,菠菜具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑...
1、【菠菜浆做法】1、菠菜切段加2杯水榨汁,过滤后得到菠菜汁。 2、2、碗内加入0.5杯洲星马蹄粉,1杯火菠菜汁,搅拌均匀后过滤一遍,得到生浆。 3、3、锅中倒入1杯菠菜汁,0.5杯白糖,,煮开且糖融化后熄火,取1/4杯生浆,边倒入边迅速搅拌至浓稠,得到熟浆。 4、4、将熟浆倒回剩余生浆中,同样也是边倒边...
1 把猪肉,菠菜,马蹄洗净备用。2 猪肉剁成馅,马蹄削皮切碎,菠菜切碎放入碗中,加入适量的盐,生抽,十三香,胡椒粉,鸡蛋,淀粉。3 沿着一个方向搅拌上劲。4 锅中放入适量的清水,烧至冒泡。5 用手攥成一个个的小丸子放入锅中。6 煮开后继续煮5分钟,加入适量的生抽,十三香,鸡精加盖再煮2分钟。7 放入...
马蹄菠菜 楼主 松栗奶味的宅宝 宝宝1岁1个月LV.11 用料 undefined 将菠菜飞水,冲凉,挤干水分,切成小段或者末都可 马蹄切成末 将菠菜内加入盐,味精,白糖,马蹄末,香油拌均匀即可 小贴士 是一道夏季促进食欲菜肴,马蹄有清热、消食、醒酒等功效,菠菜具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强...
您好,马蹄(荸荠)和菠菜能一起吃,食物没有相克。谢谢!不能和菠菜一起吃食物 菠菜 + 大豆:会损害牙齿 菠菜 + 带鱼:会不利营养吸收 菠菜 + 豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 菠菜 + 豆腐:会影响钙吸收 菠菜 + 蜂蜜:引起心痛 菠菜 + 黄豆:会影响钙的消化...
菠菜肉末马蹄包子 原料:马蹄、肉末、葱花、菠菜汁、低粉、香菇、糖粉、生姜末、酵母、盐、生抽、玉米淀粉、鸡蛋、料酒。 做法步骤: 第1步、肉末切块葱切小段生姜切丁待用。 第2步、肉末榨成肉末待用。 第3步、马蹄去皮待用。 第4步、马蹄切小丁与葱花搅拌均匀待用。 第5步、香菇洗干净去蒂待用。 第6步、...
菠菜马蹄牛肉球的做法 步骤1 生姜切末,倒入装有80g清水的小碗中,拌匀后静置15分钟。 如果宝宝还比较小,觉得生姜太呛,可以用柠檬汁代替生姜去腥。 步骤2 前腿肉切片后剁成肉泥。 之所以加入肥瘦相间的前腿肉,是为了改善牛肉球的口感,前腿肉的加入会让牛肉球吃起来软嫩不柴。
菠菜马蹄糕 | 夏日渐变马卡龙色的做法步骤 步骤1 菠菜洗净,用榨汁机榨汁,过滤出菠菜汁250ml备用 (菠菜可焯水20-30s去草酸,菠菜汁不足250ml可适当加入清水) 步骤2 菠菜汁125ml+马蹄粉50g搅拌均匀,过滤得到菠菜生浆 剩余菠菜汁+白糖50g煮至溶解后关火,倒入半杯菠菜生浆搅拌均匀,再倒回剩余菠菜生浆中,混合得到菠...