香酥蚕豆 初夏一个胖嘟嘟绿色的豆荚成熟了带给我们一道美味的夏季蔬菜蚕豆，蚕豆因外形似蚕而得名是一种营养价值非常高的蔬菜，绿色的嫩蚕豆煮熟凉拌，炒食，油炸都是特别好吃，做一个道香酥可口老少皆宜的小零嘴香酥豆。原料：青蚕豆、菜籽油、椒盐。做法步骤：第1步、食材备好。第2步、水开下入蚕豆煮2分钟捞出。
步骤1 1、把蚕豆剥好洗净沥干 步骤2 2、青红辣椒️切好 步骤3 3.生姜切末 步骤4 4.油锅烧热加入适量的油,比平时烧菜放的油稍微多点。 步骤5 5.油烧热之后加入姜爆香再加入青红辣椒爆一会再放入沥干的蚕豆爆炒。 步骤6 6.蚕豆在油锅内反复爆炒一下,半熟的时候焖3分钟,加入适量盐,鸡精,然后继续翻炒一...
1.提前把蚕豆用清水浸泡三天,记得每天换一次水 2.边看电视剧边剥蚕豆皮,(感觉还不错)洗净沥水 3.锅置旺火上,倒入适量清水,加盐 4.放入蚕豆,大火烧开后煮2分钟左右,至蚕豆9分熟 5.捞出沥水后,放入大点的碗中 6.加入干淀粉,翻拌均匀,使每颗蚕豆米都裹满淀粉 7.用漏筛把蚕豆多余的淀粉筛掉 8.再备好...
1 蚕豆提前泡好，每个剪个小口。2 准备好八角，辣椒和花椒。3 锅中放入植物油。4 加入蚕豆。5 接着放入辣椒，花椒和八角。6 中火炸制。7 中间不停的翻动。8 加盐炸制。9 炸到蚕豆在锅中掉落有清脆的响声，注意火候别炸糊了。10 盛出蚕豆。
香酥蚕豆的详细做法步骤:1、提前把蚕豆用清水浸泡三天,记得每天换一次水 2、边看电视剧边剥蚕豆皮,(感觉还不错)洗净沥水 3、锅置旺火上,倒入适量清水,加盐 ...
香酥蚕豆(兰花豆)的做法,豆果美食为您提供香酥蚕豆(兰花豆)的做法图文步骤,了解香酥蚕豆(兰花豆)所需食材,掌握香酥蚕豆(兰花豆)的做法技巧,让您轻松做出香酥蚕豆(兰花豆)。
香酥蚕豆 图文 |美女天天 青蚕豆300g菜籽油500g椒盐1勺难度普通时间半小时口味麻香工艺炸 1. 食材备好。2. 水开下入蚕豆煮2分钟捞出。3. 过凉水降温后剥去豆壳。4. 油温5层热放入已去皮的蚕豆煎炸5分钟捞出。5. 重新将油温烧至8成热放入已经炸了一遍的蚕豆进行二次复炸。6. 炸制酥香捞出控油。7. 撒...
香酥蚕豆的详细做法步骤:1、蚕豆去皮准备好 2、五花肉切小条,蒜末准备好 3、油入锅 4、放入五花肉炸香 5、炸成金黄色 6、放入蒜末炒香 7、放入蚕豆翻炒两...
1 备好原材料：蚕豆剥壳待用。2 煮锅里加水烧开，放入蚕豆焯水。3 将蚕豆捞出，沥干水分。4 蚕豆里调入适量盐。5 再调入花椒粉，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，五香粉。6 磕入1个鸡蛋。7 搅拌均匀。8 再调入面粉。9 继续搅拌均匀。10 锅里倒入适量植物油烧热。11 将少许蚕豆放入锅里，别急着翻动。12 观察...
香酥蚕豆的做法,香酥蚕豆怎么做请看步骤:1.1、把蚕豆剥好洗净沥干2.2、青红辣椒️切好3.3.生姜切末4.4.油锅烧热加入适量的油,比平时烧菜放的油稍微多点。5.5.油烧热之后加入姜爆香再加入青红辣椒爆一会再放入沥干的蚕豆爆炒...