蒜香豌豆苗 清淡爽口,减肥的一道家常菜! 原料:豌豆苗、大蒜、玉米油、盐、生抽。 做法步骤: 第1步、豌豆苗清洗干净备用。 第2步、沥干水分备用。 第3步、大蒜去皮切块备用。 第4步、油锅烧至六成熟倒入玉米油,加入大蒜,爆香片刻。 第5步、倒入豌豆苗,爆炒一分钟。 第6步、加入一勺生抽,调鲜味。 第7步...
做法步骤 1、豌豆苗捡去老的，洗净沥干，大蒜头切粒。2、起锅烧油，先放一半大蒜粒炒香。3、放豌豆苗，快速翻炒。4、放一大勺六月鲜轻盐昆布酱油，煸炒均匀。5、把剩下的大蒜放入，快速翻炒均匀后出锅。6、喜欢的试试吧！小贴士 技巧就是快速。不用放味精等等，六月鲜轻盐昆布酱油完全满足你的味蕾。豌豆...
豌豆苗200克 大蒜4瓣 小米椒1个 盐2克 色拉油20ml 步骤 准备工作:首先,把豌豆苗洗干净,然后沥干水分。接着,把大蒜切成蒜蓉,小米椒切成小粒。 炒制过程:在炒锅中放入色拉油,等油热后,加入蒜蓉和小米椒,翻炒至变色。 加入豌豆苗:然后放入豌豆苗,转大火,不停翻炒,直到豌豆苗变软。最后,加入盐调味即可。 小贴士...
步骤一:准备工作 首先,把豌豆苗的老部分摘掉,然后洗干净备用。大蒜切成蒜泥,干辣椒切成段。 步骤二:炒香调料 热锅倒油,先把蒜泥和干辣椒放进去炒香。记得要用大火哦! 步骤三:快速翻炒 接着把洗干净的豌豆苗放进去,快速翻炒几下。然后加入一勺盐和一勺糖,继续大火翻炒,直到豌豆苗变软就可以出锅了。 小贴...
酒香豌豆苗 做法将做法保存到手机 1.将豌豆苗洗净,去除豆苗尾部部分,沥干水分备用 2.锅中倒入适量油,然后倒入豌豆面翻炒几下 3.加入老酒,盐,糖,鸡粉,快速翻炒约30秒中左右即可出锅 4.装盘
蒜香豌豆苗，清新爽口，一出锅就抢光了 蒜香豌豆苗 原料：豌豆苗、蒜、盐、鸡精、油。。做法步骤：第1步、豌豆苗洗净沥干水份，蒜瓣切片 第2步、锅热倒入油加蒜片爆香 第3步、加入豌豆苗快速翻炒至断生 第4步、加盐 鸡精调味 第5步、装盘即可食用 来自 美食天下 欣欣向荣2388 的作品。
🌿蒜香豌豆苗,某手健康美味! 🌱准备好食材:新鲜豌豆苗、3-4瓣大蒜切末、料汁(生抽、蚝油、香醋各1勺,香油几滴)。🍳烹饪步骤: 1️⃣ 冷锅热油,加入少量橄榄油。 2️⃣ 放入豌豆苗,翻炒2-3分钟至炒软。 3️⃣ 加入料汁和蒜蓉,再撒一点盐,继续翻炒2分钟至入味,豌豆苗略变色即可出锅。
因为豌豆苗好多呀! 剪得乱七八糟的, 菜刀一刀下去比较快! 7.新鲜採、新鲜吃! 马上走进厨房! 先将蒜头爆香! 8.把採收的豌豆苗全部丢落去! 9.只用盐巴调味...喇喇咧! 起锅! 10.哈! 有些豌豆不小心被菜刀斩了头! 赶快把这些洗净铺平, 每天
蒜香豌豆苗的家常做法,简单又美味! 蒜香豌豆苗 第一步: 首先,准备好适量的豌豆苗,清洗干净。如果是自己种的,直接割下来,冲洗干净即可。然后,准备一些大蒜,去皮后切成蒜蓉。如果嫌麻烦,可以直接用刀拍扁,再撕皮切碎,这样大蒜的处理就方便多了。 第二步:...
蒜香豌豆苗的详细做法步骤:1、新鲜豌豆苗,摘去老根,洗净。 2、大蒜瓣3瓣切碎。 3、锅烧热倒入油,放入蒜末炸香。 4、然后倒入豌豆苗。 5、翻炒片刻,炒软时...