香蕉越吃越饿是真的吗..**香蕉越吃越饿不是真的** 。人们感觉香蕉吃了更饿了,可能是因为刚吃完不久就运动了,而运动后摄入食物更容易产生明显的饱腹感^[1]^。香蕉虽然含有大量的膳食纤维,可促进胃肠蠕动增加食欲,但是并不能作