一、香菇豆腐青菜汤 材料:香菇四朵、豆腐一块、青菜少量、姜蒜、香菜(提香) 做法: 将香菇切粒或薄片,豆腐切小方形,青菜切小丁备用。 放油爆香姜蒜,随后放入香菇翻炒。 炒一会后放少量的水,再加入豆腐,慢火煮10分钟。 10分钟后开大火放入青菜,随即放盐、一滴酱油调味,2分钟后出锅,撒上香菜即可。 二、香菇...
香菇鸡蛋汤，快手素汤，十分钟就能喝到一碗热乎乎的汤 香菇鸡蛋汤 原料：香菇、鸡蛋、蒜、大葱、小葱、盐、生抽。做法步骤：第1步、原料图 第2步、原料图 第3步、光锅热油放入调料炒香 第4步、倒入香菇翻炒两三分钟 第5步、倒入适量清水煮开 第6步、再倒入鸡蛋液稍煮片刻，放入盐、生抽调味即可 来自 美...
冬瓜香菇素汤，美味素汤，鲜美又营养 冬瓜香菇素汤 By 琪_feXjZ8E2 美味素汤很香又营养。原料：冬瓜、香菇、姜、葱、蒜末、油、盐。做法步骤：第1步、备好食材：冬瓜切片，香菇需提前泡发，切点葱花，姜丝，蒜末。第2步、香菇切丝。第3步、热锅放油下姜丝，蒜末，香菇炒香。第4步、放入冬瓜再炒一会儿。...
🍃【食材】:豆腐、火腿、香菇、葱末1⃣️ 将豆腐、火腿和香菇切成小丁备用。 2⃣️ 热锅倒油,加入香菇丁翻炒至变软出水,然后加入一大碗清水煮沸。 3⃣️ 接着加入豆腐和火腿丁煮两分钟,最后加一勺盐和一勺香油即可出锅。这道汤真的超级鲜美,而且喝了也不会长胖。冬天喝上一碗热腾腾的豆腐香菇...
【素汤】 香菇板栗素汤的详细做法步骤:1、干香菇发好切小块(泡香菇的水留着一起煲汤);花生洗净;节瓜切小块; 2、鲜香茹、红萝卜洗净切块;马蹄去皮洗净;蜜枣2...
香菇茭白素汤 简介 香菇茭白素汤 食材 香菇 300g 茭白 400g 食用油 少许 葱花 少许 盐 少许 味精 2g 方法/步骤 1 香菇去蒂后清洗，切成小块备用。2 茭白去皮后清洗，切成滚刀块备用。3 锅内倒入适量油，放入葱花炒香，放入茭白和香菇煸炒1分钟，放入适量水大火烧开转中火炖15分钟。4 锅内撒入盐、味精调味...
干香菇🍄🟫6个 白菜150克 魔芋300克 姜🫚1片🍲 烹饪步骤: 1️⃣ 将干香菇泡发,洗净后切半;白菜洗净切块;姜切片。 2️⃣ 将姜片、干香菇、白菜和魔芋放入锅中,加入适量清水煮沸。 3️⃣ 煮至食材熟透后,加入适量盐和味精,微煮入味即可。👩🍳 烹饪小贴士: ...
😋 想在家享受一碗鲜美的素汤吗?来试试这款豆香菇豆腐素汤吧!1️⃣ 首先,准备白萝卜、姜片、海带和花椒,用它们来吊制素高汤,中火煮10分钟。2️⃣ 接着,加入豆腐、豆皮和香菇,转小火慢煮,适量加点盐调味。3️⃣ 最后,起锅前撒上葱花和薄荷,为这道汤增添最后的清香。👩🍳 简单几步,一碗...
素汤| 健脾消滞,补津护阳,豆芽玉竹香菇素斋汤的做法步骤 步骤1 豆芽,故时被《神农本草经》称为“大豆黄卷”,先是用于食疗,其次用于道家养生。黄豆芽健脾养肝,清热明目。还有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等物质,营养成分较黄豆更易被人体吸收。 干香菇,...