松子香菇是一道美食，口味香醇咸鲜，养血祛风，制作简单，主要材料松子仁、水发香菇 松子香菇 原料: 原 料：取松子仁60克，水发香菇400克，湿淀粉10克，花椒油25克，麻油30克，素鲜汤200克，黄酒10克，精盐3克，味精2克，酱油5克，生姜汁15克。制法: （1）水发香菇洗净，捞出，取蒂后批成片，放入沸水锅中...
炒香菇松子仁是一道菜，制作材料有香菇、松子等。材料 香菇250克，松子100克，胡椒粉、花生油、芝麻油各适量，清汤少许。做法 1.将香菇用清凉水浸泡，待发透后，剪去香菇根，洗净，泡在清水中备用。 2.将松子放入锅内，用文火炒香，去壳留仁取100克。 3.将炒锅置旺火上，放入花生油烧至六成热时，将香菇...
香菇蒸松子仁是以香菇、松子、荸荠、豌豆为主料的菜品。香菇蒸松子仁 原料: 原 料：香菇50克，松子仁25克，去皮熟荸荠30克，豌豆10克，黄酒，植物油，生姜片，精盐，味精各适量。制法: （1）香菇放入温水中浸透，去蒂，洗净，泡香菇的原汁澄清过滤后备用。（2）取有盖的瓷碗1个，倒入香菇原汁，加适量清水，...
松子仁烧香菇主要原料水发香菇400克、松子仁75克，老少皆宜 原料 水发香菇400克、松子仁75克、水粉芡10克、味精20克、科酒10克、食盐水7.5克、酱油5克、姜汁15克、水油75克、花椒25克、头肠200克。做法 （1）将发好的香菇片成坡刀片，放汤内杀透捞出。松子仁去皮，用刀拍一下。（2）锅放火上，添入大...
患者54岁女性,胆固醇高、高血压、肋骨骨折、高血脂,想了解松子仁炒香菇的功效及禁忌。目前吃药治疗,想知道高血压、胆固醇高的情况下能否食用松子仁炒香菇。 医生建议 松子仁的主要功效是补气养血、健脾养气,可以适量食用,但不宜过多。高血压、高胆固醇患者需低盐低油饮食,避免动物脂肪,多进食蔬菜水果,忌烟、酒、熬...
松子仁蒸香菇是一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，材料方便易得，营养搭配合理。烹饪过程营养损失少，香菇色泽光亮，松子仁香味浓郁，整道菜品口味鲜滑爽口，清淡不油腻。有健脾胃、补虚轻身、润肤、乌发的作用，是一道养生佳肴，也是中国菜肴中代表性美食之一。原料：香菇50克，松子仁25克，去皮熟荸荠30克，豌豆...
1 将水发香菇洗净，捞出，去蒂，批成片，入沸水锅中略氽捞出，挤去水。将松子仁外衣剥去，用刀略斩一下。2 炒锅置火上，放熟猪油烧热，下松子仁煸香。3 下香菇炒片刻，烹入绍酒，倒入鸡汤，放酱油、姜汁、精盐烧沸，加味精，用水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡。4 淋入花椒油出锅装盆。5 注意事项 ...
荸荠松子烧香菇是一种美食，主要食材有荸荠、松子、香菇等。原料：松子仁25克，水发香菇200克，荸荠片20克 配料：葱段10克，生姜片10克，酱油20克，精盐6克，味精3克，植物油50克，素鲜汤100克。制法：1、香菇大的切成两半。荸荠片用开水焯一下。2、松子仁拣净，放油锅内炸焦捞出，放案板上擀碎。3、炒锅...
【松子香菇炒扇贝肉】 材料:松子15克,鲜香菇8朵,扇贝肉200克,青尖椒1根,紫洋葱1/3个,蒜头半个,姜1块,大葱1段,生抽30毫升,蚝油15克,盐2克,白砂糖3克,料酒5毫升,植物油30毫升,开水半杯✍️✍️✍️ 【制作步骤】 准备好所有材料