2.健康问题归根结底,还是和()脱不开关系。 (A)运动 (B)睡眠 (C)饮食 (D)环境 3.《不列颠百科全书》中关于心理健康有()项标准。 (A)6 (B)7 (C)4 (D)5 4.2020年,18岁及以上居民高血压患病率为()。 (A)13.6% (B)11.9% (C)27.50% (D)17.3% 5.根据ACSM的建议,在活动最开始15分钟,需要有热...
作为专业技术人员,了解饮食、运动与健康之间的关系对于提高自身的健康水平以及指导他人具有重要意义。本文将探讨饮食、运动和健康之间的关系,并提出一些相关的建议和指导。 一、饮食对健康的影响。 饮食是维持人体正常运转所必需的,不良的饮食习惯会直接影响到健康。以下是饮食对健康的影响: 1.营养摄入: 合理的营养摄入...
7、健康的生活方式具体表现在合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 8、暴饮暴食或过量摄入某种饮食也会导致寿命或者健康受到影响。 9、超重和肥胖问题可以归结为营养不良。 10、健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。 第三章压力是如何影响饮食的 1、心理压力表现为认知、情绪、行为的有机结合。 2...
饮食运动和健康的关系试卷 一 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1.根据1982年到2012年的调查,饮食里的功能越来越高。A 豆制品B 脂肪C 谷物D 蔬菜2.健康问题归根结底,还是和脱不开关系。A 运动B 睡眠C 饮食D
7、健康的生活方式具体表现在合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 8、暴饮暴食或过量摄入某种饮食也会导致寿命或者健康受到影响。 9、超重和肥胖问题可以归结为营养不良。 10、健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。第三章压力是如何影响饮食的 1、心理压力表现为认知、情绪、行为的有机结合。 2、...