健康饮食日记1 橘子带着“白丝”吃。 很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。苦中带甜的口味,仔细品尝其实并不差。 每天订个喝水任务量。 忙碌的工作会让你在口干舌燥时,才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1。5升的大瓶子,把一天要喝的水倒...
健康饮食日记1 早上好!今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。 随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。可是,我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃,不喜欢的菜就不动筷子了;...
篇2:健康饮食日记400字 说起健康饮食,我自然就会想到学校门口的小吃摊是不卫生的,但许多学生放午学和晚学都会去小吃摊和小卖部去买东西吃。还有许多学生一放假,一放学就会去家附近的小卖部和小超市买小零食吃,其实小零食也有许多坏处,比如说:因为零食会增加胃肠负担,还会导致能量过多,特别是高热量、高蛋白的巧...
以下是小编为大家整理的《健康饮食日记300字》优秀作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家写《健康饮食日记300字》有所帮助 大家好,今天我演讲的题目是——如何才可以营养均衡。食物我们并不陌生,但有些人只喜欢吃一种食物,那是不对的,我们要尝试吃一些其它的东西,但必须是有营养的。 最近我发现一些同学喜欢吃一些...
健康饮食日记1 具有韩国特色的韩服;韩国有名的泡菜;韩国最营养、最健康的人参鸡汤以及众所周知的乐天世界,都是韩国游夏令营中绚丽多彩的风景线。 不得不说,这次韩国之行让我受益匪浅。令我印象最深的不是韩国那一个个充满欢声笑语的游乐世界,而是韩国的健康饮食。 首先我们来谈一谈韩国人的饮食习惯。韩国的饭菜...
健康饮食日记篇一 说起健康饮食,我自然就会想到学校门口的小吃摊是不卫生的,但许多学生放午学和晚学都会去小吃摊和小卖部去买东西吃。 还有许多学生一放假,一放学就会去家附近的小卖部和小超市买小零食吃,其实小零食也有许多坏处,比如说:因为零食会增加胃肠负担,还会导致能量过多,特别是高热量、高蛋白的巧克力、...
健康饮食日记1 “一年之计在于春,一日之计在于晨。”一天中的营养早餐十分重要,它能使你集中精力,有足够的营养供应身体需要,更好地进行学习和工作。在参加了“谷粒谷力小记者健康营”活动后,我受益匪浅。 那天,阿姨首先给我们介绍了膳食宝塔,让大家明白了多吃粗粮有利于身体健康。而我则是个“小小肉师傅”,对肉...
篇1:关于健康饮食日记 具有韩国特色的韩服;韩国有名的泡菜;韩国最营养、最健康的人参鸡汤以及众所周知的乐天世界,都是韩国游夏令营中绚丽多彩的风景线。 不得不说,这次韩国之行让我受益匪浅。令我印象最深的不是韩国那一个个充满欢声笑语的游乐世界,而是韩国的健康饮食。
「今天吃什么?」可能是很多人每天都要纠结的事情,然后随便点一份外卖草草了事。 如果把每天吃的东西以日记的方式记录下来,并且可以打分,是不是更加方便以后选择吃什么呢? 同时对于肠胃不好的人,通过记录每餐的食物,并且记录感受,从而慢慢积累出适合自己肠胃的食谱
健康饮食日记7篇 健康饮食日记1 今天中午一下课,我就闻见了一股从食堂传来的诱人香味,是黄瓜炒肉丝。 黄瓜炒肉丝也是我最喜欢吃的美食之一。它有一种独特的味道,这味道是由黄瓜的清香和肉丝的浓香汇成的。 今天和昨天不一样,分饭老师第一个叫了我,不过我还是迅速地站了队。 盛完菜和米饭,我立刻狼吞虎咽,...