2.1干预前后大学生饮食行为改变情况干预前实验组与对照组健康饮食行为与非健康饮食行为报告率差异均无统计学意义(P值均>0.05)。与干预前相比,干预后实验组大学生健康饮食行为报告率均有所提高,特别是饮食有规律、经常吃早餐、吃蔬菜为250g/d、吃新鲜水果1个/d、吃豆类1~2次/周和喝牛奶1~2杯/d均提高比较明显,...
热量的主要产生来源就是脂肪与糖类,大学阶段中学生的身体状态正处于发育与成熟的过渡期,并且在日常的学习中还要付出大量的脑力劳动,所以他们的身体健康需要有更多的热量来维持。在日后的饮食中,大学生应当通过科学补充热量的方式来增加精力和强健体魄。 (三)维生素、无机盐 维生素与无机盐是我们人体赖以生存的两项必需...
饮食与健康论文1 俗话说:“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的,所以吃东西要吃些有营养又健康的,比如:蔬菜、水果……,吃蔬菜要吃绿色蔬菜,可以提高营养,补血。吃水果可以补充维生素。 不要吃垃圾食品,特别是学校门口的食品店里的食品:辣条、薯片、冰棒等等,红的、橙的、灰的,样样都有。有许多小朋友...
均衡饮食营养与健康小论文 第1篇 均衡饮食营养与健康 均衡饮食与营养学与我们的生活息息相关。如何吃的健康喝的合理,都是营养学食品与健康的范畴。俗话说:身体是革命的资本。一个人没有了健康,别的工具更没法谈了。而健康又分为两个方面,一个是前面所说的身体上的,别的一方面就是心理上的健康。 在当今社会,...
【第一篇】论文题目:大学生营养健康与科学饮食 一、大学生营养需求 (一)蛋白质蛋白质是建造、修补人体的主要物质,参与转送营养,调节体液的酸碱度和传递信息等复杂的生理过程,故在膳食中应保证优质的蛋白质,如蛋类、乳品、肉类、鱼虾、豆制品等的供给,以维持正常生理活动和紧张思维活动的需要.否则可能导致发育迟钝,机...
篇1:《饮食健康与安全 》论文 饮食与健康 健康是最大的财富。,为有益健康,提高生活质量,今天我们特从饮食方面来共同学习如何平衡饮食,以达到上述目的。 也许有人认为,健康有什么好讲的,不过是早睡早起身体好罢了。今天我告诉大家:在唐朝时可以这么说,现在这么说就大错特错了,因为很多事情都在起变化。
饮食与健康论文 饮⾷与健康论⽂ 论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章，简称之为论⽂。它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段，⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。它包括学年论⽂、毕业论⽂、学位论⽂、科技论⽂、成果论⽂等。饮⾷与健康论...
以下是为大家整理的高校生饮食养分与健康论文的文章6篇 ,欢迎品鉴! 高校生饮食养分与健康论文 我始终对饮食特别讲究,我始终坚信病从口入这个道理,我爸爸平常也始终教育我,不要任凭买路边的小吃。我平常比较注意饮食这方面,但是总是很难做到,并且我也不懂饮食健康着方面的问题,所以发觉校选课有这门课时,便义无...
饮食与健康论文篇一 俗话说:“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的,所以吃东西要吃些有营养又健康的,比如:蔬菜、水果……,吃蔬菜要吃绿色蔬菜,可以提高营养,补血。吃水果可以补充维生素。 不要吃垃圾食品,特别是学校门口的食品店里的食品:辣条、薯片、冰棒等等,红的、橙的、灰的,样样都有。有许多小朋...
浅析饮食习惯与健康的关系的论文 篇1 摘要:健康是人类永恒的话题,它关系着人的基本生存状态。影响健康因素多种多样,饮食习惯、起居习惯、思想状态等,其中饮食习惯与人类健康关系最为密切。俗话说“民以食为天”,健康则是身体最大的本钱,身体是生命的本钱。我们在饮食的过程中既要做到营养均衡,又要做到健康饮食,平时...