饮水 [ yǐn shuǐ ] 生词本 基本释义 详细释义 [ yǐn shuǐ ] 喝水。谓清廉。语本《晋书•良吏传•邓攸》:“时吴郡阙守,人多欲之,帝以授攸。给牲口喝水。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 近反义词 近义词 喝水 ...
健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康。口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1...
1.达到足够的饮水量：①成年人每日饮水量建议在1500-1700ml，大概是每天7-8杯水。②对于运动量大、劳动强度高、或需长时间暴露于高温、干燥等特殊环境下的人，应增大饮水量，甚至需补充适当的盐分。③喝水并不是越多越好，喝水太多会增加肾脏的负担，不利于健康。2.养成健康的饮水方式 ①不喝生水，也不要将喝...
1.喝温水:冷水可能会使你的肠胃受到刺激,而热水可能会导致身体出汗。温水是最佳选择,最佳饮水温度是35～38℃,这一温度最接近人体体温 2.不加任何东西:虽然有些人喜欢在早晨的水中加入柠檬,但这可能会刺激你的胃。 3.量的推荐:一到...
直饮水（direct drinking water），又称为健康活水，指的是没有污染、没有退化，符合人体生理需要（含有人体相近的有益矿质元素），pH值呈弱碱性这三个条件的可直接 饮用的水。基本定义 直饮水，也称为活化水、健康活水，采用纳滤分离膜装置等进行过滤，杀死其中的病毒和细菌并过滤掉自来水中异色，异味，余氯，臭氧...
1.饮水只为解渴：许多人认为喝水的唯一目的就是解渴，但实际上喝水对于我们的健康至关重要。水是人体的重要组成部分，它有助于维持我们的生理功能和代谢过程。因此，不能只把喝水视为解渴的行为，而应该每天定时补充足够的水分。2.饮料可以代替饮用水：饮料通常含有高糖分、添加剂等成分，不能代替饮用水。虽然某些...
饮水机是将桶装纯净水（或矿泉水）升温或降温并方便人们饮用的装置。机器上方放桶装水，与桶装水配套使用。饮水机，归纳起来分为温热、冰热、冰温热三种类型，冰热机又分半导体制冷饮水机和压缩机式制冷饮水机两种。种类划分 桶装 机器上方放桶装水，与桶装水配套使用。桶装饮水机在20世纪中期之前就出现了，这种饮水机...
如何养成健康的饮水习惯? 01 足够的饮水量 ①成年人每日饮水量建议在1500-1700毫升,大概是每天7-8杯水,容量为200毫升的水杯。 ②对于运动量大、劳动强度高、或需长时间暴露于高温、干燥等特殊环境下的人,应增大饮水量,同时补充适当的盐分。 ③喝水并不是越多越好。喝水太多会...