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以下是几本关于养生食疗的食谱大全书籍推荐: 1. 《中国居民膳食指南》:该书由中国营养学会编写,提供了科学的膳食指导原则和食谱,旨在帮助居民建立合理的饮食习惯,预防慢性疾病。 2. 《养生食疗宝典》:本书收集了大量的食疗方剂,针对不同人群和疾病,提供了实用的食疗方案,适合家庭日常保健。 3. 《黄帝内经食疗养生...
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心理养生食谱书籍大全 1.《养心壮志:心理养生的100个秘诀》 2.《快乐心灵:心理调理食谱指南》 3.《心理养生小厨神:烹饪美食调养心灵》 4.《魅力心灵:心理调养食谱集》 5.《放松自己:心理养生食谱与心灵疗愈》 6.《心灵沙拉:心理养生美食的创意与享用》 7.《温暖心灵:每天一道心理养生菜谱》 8.《心灵瑜伽:身...